[Pregunta]se puede hacer Ciclismo por mas de 1 hora?

[.:ELEAZAR..]

Bueno es eso, esa es mi duda , ademas queria saber si saben como puedo llegar al bosque de panul es que quiero subir los cerros que estan haya y seria un muy buen lugar para hacer ciclismo el problema es que me queda a 1 hora y 30 minutos de mi casa por eso las preguntas

[jvaxt]

de poder claro que se puede, ahora en mi opinion creo que no es necesario hacerlo por tanto tiempo, mas aun considerando que lo que quieres es ciclismo en subida (cerros).

[BladeCore]

/ esto va en preguntas e inketudes.... MOVER POR FAVOR

[cko2]

yo diria que sí, no sé si estas en el gym o sólo haces este deporte, si eres aficionado al ciclismo lo puedes hacer, vas ir aumentando tu resistencia y cada vez llegaras mas lejos, pero si vas al gym y quieres volumen ahi tendrias que pensarlo, si vas a hacer lo primero, ojalá sea con una buena alimentación y preparación consciente, no tirarse a hacer algo que pudiera resultar muy exigente si tu capacidad no lo da, saludos :)

[ytumadre]

logico po hombre, acaso no conoces el tour de francia?

[Piñ4]

Claro que si, con su botelica con agua y volas, todo ok, pero no le exijas a tu cuerpo mas de lo que da xD todo se logra de a poco cumpita

[llille]

yo he pedaliado desde farellones hasta curacavi y son como 4 horas
y cuando subo cerros, son faciles unas 5 horas de subida, para luego 20 min de decenso jaja

[Hunga1]

antiguamente en el sur recorria más de 3 horas entre cuestas, cerros, cuestas con curvas, etc. y 2 litros de agua, y descansos solo para beber agua. Saludos

[RandoM :D]

Depende. ¿Puedes hacerlo?

[gabbo_rdlm]

creo que esta mal planteada la pregunta XD
pero de poder se puede pero obviamente tienes que tener un preparamiento
previo porque no es poco lo que quieres hacer y toma en cuanta que en el ciclismo
como en todo deporte es muy importante el agua, como decian mas arriva dos litros y
ponerle no mas ajaj, yo practico xc (cross country) y la verdad de primera custa bastante
acostumbrarse a un ritmo pero despues de un tiempo uff eres una maquina de pedaliar
y ayuda mucho al estado fisico y tambien mental ;) por eso de que se puede se puede
saludos

[eiseis]

logico po hombre, acaso no conoces el tour de francia?
donde es imposible lograrlo si no estas dopado o ayudado por esteroides?, todo se puede compadre, pero no es la idea, muchas personas que realizan maratones o cicletadas de tal nivel, quedan con un deficit muscular... trata de hacerlo con prudencia.

[woundedhead]

Mi simple consejo es que se puede, el drama es con qué frecuencia andas en bicicleta, y para hacer uphill debes tener un poco de condición física, para no quedar apaleado al día siguiente del viaje. Entrena primero, si no lo haz hecho.