[Duda] p90x depues gym?

[fran20]

buenas una pregutna tengo una meta de 2 años y en eso 2 años alternar los prgramas de tony horton p90x , p90x2 , p90x one on one y p90x plus ....solo con la dieta sin nada de suplemtnetos por ahora .mi duda es desps de este tiempo si decido meterme en un gym como mantengo mis resultados?

[desactivador]

Compadre yo hago p90x hace 5 meses (3 vez que lo hago ya) y le será necesario ir a un gym para mantener resultados, por todo el tiempo que quieres hacer y sacar musculatura te recomiendo hacer INSANITY es un programa mas bueno que la xuxa y haciendo ese y cuando termine volver a repetir en menor intensidad los otros programas no gastaras ni uno en gym.....

[Piñ4]

el p90x es para bajar de peso mas que para otra cosa, asi que si quieres mantenerte no es necesario que vayas a un gym, sino seguir con ejercicios a menudo y tener una buena dieta, con eso estarias ok, a menos que quieras aumentar masa, ahi si te recomiendo el gym xD

[RandoM :D]

Yo te recomiendo empezar a ir al gym de inmediato.

[ZyzzCattO]

si quieres ganar masa, entonces anda a un gym.