Página 2 de 5 PrimerPrimer 1234 ... ÚltimoÚltimo
  1. #11

    Pero que ejercicios hiciste el primer dia?

    Se que se trabaja abdominales y espalda pero no se que ejercicios hacer.

    SL2.

  2. #12

    Esos son los nombres de los videos; chest and back ( p90x ) plio x ( plyometrics p90x)... Asi sucesivamente.... Tienes los videos y ves los nombres y a motivarce... Si te faltan los videos de los programas avisame, y te mando los link por torrent

  3. #13

    Tirate los links de descarga porfa perro !

  4. #14

    INSANITY DELUXE: http://torrents.thepiratebay.org/503...02.TPB.torrent

    P90X + P90X PLUS : http://ca.isohunt.com/download/48607...fc934c.torrent

    EN LE VIDEO DEL P90X ES EL NORMAL Y LA CONTINUACION, ASI Q LEER BIEN PARA VER EL VIDEO QUE SE UTILIZA.

    Saludos

  5. #15

    yo tube buenos resultados con el p90x lastima que ise un mes pero la dieta es facil de seguir wn y ahora el lunes empiezo con este calendario ya tengo experiencia con el insanity y si me la puedo saludos

  6. #16

    por la chucha yo tb estaba haciendo esta weas pero me enferme y me quedan como 3 dias en cama xD

  7. #17

    YO VOI EN EL ULTIMO DIA DE LA SEMANA :D Sabadooo !!........... LE MIENTO SI DIGO Q VOI COMO SI NADA.... VOI HECHO BOLSA !!! PERO DANDOLE CON TODO !!!


    Saludos !!

  8. #18

    el miercoles sigo csm!

    Oye como te fue con el tema de las piertnas con el plyo los sabados?

  9. #19

    hey men ...puedes poner la dieta...onda viendo que cosas que no conosco pa comer...
    osea me puedes decir que cosa comer durante el hybrid....
    si tienes una tabla de alimentos seria la raj......sl2 y gracias

  10. #20

    Por lo que dijo el amigo, la dieta es la misma que la del P90X.

Página 2 de 5 PrimerPrimer 1234 ... ÚltimoÚltimo