Hola amigos, despues de ya llevar 6 meses en el GYm ... baje 10 kilos (para mi parecer poco)

El problema fue que los primeros 3 meses la rutina de ejercicio era con mucho peso... lo cual no estaba quemando grasas como deberia. (culpa del primer entrenador)

Desde el 4 mes en adelante cambie de entrenador, lo cual me hizo una rutina de ejercicio totalmente distinta, la cual incluye mucho mas CARDIO y ejercicios con menor peso pero mas cantidad de repeticiones.

Hasta ahora todo bien con el nuevo plan de ejercicio con el nuevo entrenador. tambien segun el profesor que aveces uno pierde menos peso pero gana mas masa muscular, todo va igual dependiento de las medidas.

Asi que recurri hoy a comprarme este quemador y acelerador de metabolismo "Thermo fat"

Se toman 2 pastillas en ayuno y 2 antes del almuerzo (en caso que ese dia no entrenes) o 2 antes del gym.

Peso 89 Kilos 28 diciembre 2011 estare mostrandoles los resultados para ver si esto resulta o es mentira.

Tambien es claro decirles que voy 5 veces al gym en la semana session de 2 horas ...... y claro una dieta normal pero saludable.

Si alguien tiene experiencia o este ocupando este producto que deje sus comentarios o dudas... lo usan tanto hombres como mujeres y por lo que eh leido a dado muy buenos resultados.

No redomendable para hipertensos etc....

Eso si recomiendan tomar 4 litros de agua diaria... o 1 litro por pastillap ara no dañar el higado :/ (eso me dejo medio ..... preocupado)


Un abrazo y si quieren saber mas del producto aqui una reseña

Thermo Fat mezcla 14 componentes naturales. Este quemador asegurar poder lograr la pérdida de grasas considerables en las partes más difíciles como el abdomen, cintura y espalda; entregar energía física y mental y evitar la tediosa retención de líquido. Sin embargo, si orientamos su uso hacia el concepto fitness, que apunta a realizar deporte más una saludable nutrición, se consigue un cuerpo tonificado mucho antes.

Thermo Fat contiene aminoácidos, ácido linoleico conjugado (CLA), L-Carnitina, poroto blanco (phaseus vulgaris), vitaminas, cromo y cafeína. Sus capsulas softgels (interior líquido) actúan más rápido en el proceso digestivo aligerando la llegada al torrente sanguíneo.

Según argumenta la nutricionista Ginella Delpero, “son componentes que podemos encontrar en distintos alimentos o ser sintetizado por nuestro organismo, como el caso de la L- Carnitina, una molécula que se forma en el hígado, riñones y cerebro a partir de dos aminoácidos esenciales, la lisina y la metionina”.

“El resultado de sus ingredientes contribuye a aumentar el metabolismo, reducir la absorción de los carbohidratos, acelerar la oxidación de las grasas, suplementar algunas vitaminas y dar mayor energía para realizar actividad física”, explica la especialista.


ACTUALIZACION:

1 ENERO 2012 89 KILOS

16 ENERO 2012 85 KILOS.

10 FEBRERO 2012 "PRONTO"

yo una vez tome un "quemador de grasa" y al hacer ejercicios me acalambraba cada 10 minutos xD

yo me quiero comprar ese perrin, espero que me vayas contando que onda y veré si me lo compro o no ajaj, saludos y exito

los quemadores sirven apra bajar de epeso pero si no se lleva una dieta adecuada, un ejercicio adecuado y el uso corrento, en los momentos exactos y dosis exactas piredes msuculo tmabien, proque al elevar el metbolsimo si tu cuerpo noe sta muy acostumbrado a sacar energia de las grasas producto de la diete que lelves sacara energia del musculo, solo eso

PD: No hagas pesas si quieres bajar la grasa corporal, me lo dijo una nutricionista. Porque en el GYM me recomendaron pesas en vez de cardio y la nutricionista me dijo que si hago eso voy a marcar encima de la grasa.

q wea mas deforme xDDDD ... weno, yo creo que en realidad es una buena combinación de ambos (pesas y cardio) lo que te favorece en la perdida de grasa, recuerda que un musculo desarrollado también contribuye en acelerar tu metabolismo y por ende metabolizar mas rápido las grasas ^^

yo fui por 2 meses y algo al gym de mi u, gratis xD (una beca tipo fitnes q me dio la nutricionista de la u =D) y mi perdida de peso fue considerable, hasta el punto que me preguntaban si habia perdido como 20 Kg xD
la vdd es q baje entre 13 o 15 pero no solo corriendo o a puros abdominales, sino que un equilibrio entre cardio y maquinas como ya dije y obviamente la dieta que me había dado la nutricionista

ahora que estamos en esta temporada tan "peligorsa" q son año nuevo/navidad, me di un descanso del gym, pero ahora que termine too esto, retomare y justamente haciendo uso del thermo fat, de verdad espero buenos resultados

SUERTE ^^!

Iniciado por donluchito

Yo tome Thermo Fat por un mes y baje una talla de pantalones y aproximandamente 5k, pero haciendo 3 veces a la semana spinning.

Saludos.

PD: No hagas pesas si quieres bajar la grasa corporal, me lo dijo una nutricionista. Porque en el GYM me recomendaron pesas en vez de cardio y la nutricionista me dijo que si hago eso voy a marcar encima de la grasa.

oye perdona pero la nutricionista no tiene idea de lo que habla, hay errores que pasan piolita y otros que son garrafales, ese es un error garrafal, dice eso en su examen de grado y la reprueban, porque como dijeron mas abajo, lo optimo es la convinacion de pesas y aerobico, dile a la nutricionista que se lea autores como claudio tozzi, christian thibaudeau, lyle mcdonald y se instruya un poco mas y pesque un libro de fisiologica o biologia proque confunde mcuho el tipod e grasa viceral con la subcutanea....

ahi te dejo un articulo

http://www.biiosystem.com/es/articul...-bodybuilding/

Iniciado por donluchito

Yo tome Thermo Fat por un mes y baje una talla de pantalones y aproximandamente 5k, pero haciendo 3 veces a la semana spinning.

Saludos.

PD: No hagas pesas si quieres bajar la grasa corporal, me lo dijo una nutricionista. Porque en el GYM me recomendaron pesas en vez de cardio y la nutricionista me dijo que si hago eso voy a marcar encima de la grasa.

tu nutricionista no tiene idea amigo denuncialo.

Iniciado por Hyilgeldirbengergsstruck

tu nutricionista no tiene idea amigo denuncialo.

me acorde que en el chilevision aparecio una fiscalizadora de gimnasios que dijo que los aminoacidos eran energizantes, tuvieron que editar esa aprte rpoque en la tele aparecio sin edit, epro en la web lo editaron jajaja