[AYUDA] Entrenamiento casero

para poder entrenar solo necesitas una base marcial, haber entrenando por lo menos 4 años, siempre hay lugares donde enseñan artes marciales y sino tienes para pagar intenta hablar con el maestro y buscar alguna solución.

hay miles de vídeos pero puede que tus golpes se vean parecidos pero nunca seran igual de potente sino tienes quien te corrija o te enseñe lo básico.

 

Una buena herramienta seria los golpes basicos del boxeo (jab croos etc) asi en una escuela de box aprenderias a moverte y todo eso.

 

Yo siempre he estado en contra de eso de entrenar en la casa mirando videos o por internet. Solo vas a lograr imitar lo que ves pero no habrá nadie que se preocupe por la potencia o consecuencias de esos golpes.
Imagínate te lesionas fuerte elongando o practicando algún movimiento, aparte de pagar médico no habrá nadie que pueda asistirte de forma inmediata y recomendarte como hacer ese movimiento según tu cuerpo y capacidades.
Como dijo mas arriba Cycloid Zero, hay algunos maestros que pueden hacer tratos especiales para enseñar, te va a costar encontrar, pero aún quedan.


Saludos

 

en youtube hay buenos videos que te pueden "servir"
saludos

 

cumpa mi consejo es que empiezes con un con un deporte de combate el "boxeo " o el "kick boxing" ya que creo que tu gusto es mas de choque por decirlo de alguna forma y hazlo en un club o gymnasio donde te puedan enseñar lo basico por eso te pongo el box te enseñan la base de lanzar golpes te correjiran te ayudara mucho ademas es super barato a mi en mi club me cobraban 4000 lucas mensuales en esos tiempos creo que por ahi anda todavia el valor a y esto de entrenarte de forma casera creo que primero la bases asi que a juntar money
saludos

 

si keres practicar ,mma en casa lo veo dificil por que la parte de los takedowns y submisiones tendras q nmecesitar un kmpañero por mientras acondiciona tu fisico y busca alguna academia donde te enseñen combate de contacto saludos

 

compadre yo lo apoyo, en youtube hay muchos videos muy buenos, si lo encuentras para descargar seria perfecto y lo pones aca
saludos y suerte.

 

si quieres entrenar mma en antofa no tengo idea, pero te puedo recomendar a mi sensei de karate don Cesar Bustamante en calle Huamachuco, es super bueno en asunto de entrenamientos y si le explicas lo que quieres quizas te pueda ayudar

 

siempre hay escuelas gratuitas de algun arte marcial, anda para que aprendas la base por lo general siempre son de karate o tae kwon do de ahi con esa base cualquier arte marcial te sera mas sencillo y podras empezar mma que son artes marciales aisque tambien veras un poco de karate y patadas de tae kwon do asique te aconsejo que te unas a una escuela gratuita de cualquier arte y tendras una buena base para poder entrenar otras cosa en tu casa