Tengo una duda sobre el quemador de grasa, si se toma antes o después del ejercicio, cuanta cantidad, cuantas veces, cuanto dura el efecto, etc, si alguien pudiera aclarar el problema se agradecería

yo nunca he tomado, epro seria bueno consumir un quemador de grasa, en los dias de descanso dodne no haces ejercicio. lo mas logico es que uses un quemador de grasa apra bajar un 10% de grasa....si tienes ams de 10% no es necesario desde mi putno de vista, proque con una dieta cetogenica llegas facilmente y sin suplementos a un 10% que para la gran mayoria es algo bueno

depende del quemador, de cuanto carbo comiste en el dia, si consumes mucho carbo no funcionan mucho, y como se dice, dependiendo del tipo en la mañana y antes de entrenar, si es q la dosis es así, si compran debes preguntarle al q te vende. La verdad es todo lo que sé, pero siempre hay q cuidar la dieta, los dejas y comes mucho, se vuelve a ganar la grasa perdida por el rebote, saludos

Yo el Lipo 6 Black Ultra lo usaba 30 minutos antes de entrenar, 1 diaria, pero depende del quemador.