Intenten hacer estas rutinas comprobaran que no son tan fáciles, Este es el nivel fácil pronto subiré el nivel intermedio y el dificil. Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Asi quedarán si siguen esta rutina, saludos y comenten!. Spoiler Ver el archivo adjunto capture-20130121-221430.jpg
puedes postear el link de donde las sacaste para ver si hay rutinas "intermedias" ?? me gustaron las rutinas xD
Cabros quiero pasar al nivel medium... Pero un amigo me dijo que debo estar a lo menos 1 mes con esta rutina primero... Que es de cierto ?
esta wea la haciamos en judo, quedabamos pa la corneta y despues no daban ni ganas de hacer randori ajajajjaja, lo recomiendo 100%