Buenas gente como dice el titulo les paso una pagina con rutinas muy buenas para hace en casa sin Aditamentos. paso el link http://neilarey.com/workouts.html y alguna imagenes witcher-workout.jpg saludos
esta buena, muchas gracias. Si tienes algunas rutinas para estiramientos de piernas te lo agradeceré, aun tengo pésima elongación en mis piernas.
Muy buen sitio, tiene todo tipo de rutinas y uno puede ir eligiendo de acuerdo a lo que necesita! [TABLE] [TR] [TD="class: xl71, width: 296"]turbo alimentador[/TD] [/TR] [/TABLE]
Muy buen sitio!, muchas gracias, las imagenes ayudan mucho! [TABLE] [TR] [TD="class: xl71, width: 296"]turbo compresor[/TD] [/TR] [/TABLE]