quiero tiener oblicuos

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por betometo69, 29 Mar 2015.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Página 1 de 2
  1. betometo69

    betometo69 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    19 Jul 2014
    Mensajes:
    7.278
    Me Gusta recibidos:
    12
    Que ejercicios debo hacer para marcar o tener los oblicuos
     
    #1 betometo69, 29 Mar 2015
  2. -FedericoAndres

    -FedericoAndres Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    29 May 2012
    Mensajes:
    9.325
    Me Gusta recibidos:
    13
    De abdomen bajo.

     
    #2 -FedericoAndres, 29 Mar 2015
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
  3. -.DieK.-

    -.DieK.- Invitado

    Cuando los tengas sube las fotos, por favor.-
     
    #3 -.DieK.-, 29 Mar 2015
  4. felipe_ariel

    felipe_ariel Usuario Nuevo nvl. 1
    6/41

    Registrado:
    24 Feb 2011
    Mensajes:
    33
    Me Gusta recibidos:
    0
    Los tipicos ejercicios en una corchoneta, mas la plancha delfin y usando poleas.

    Los ejercicios que trabajan el abdomen 'inferior', onda, las tipicas elevaciones de pierna por lo general generan mas estimulo en los flexores de cadera, que en el abdomen.

    Yo personalmente recomiendo lo convencional.
     
    #4 felipe_ariel, 29 Mar 2015
  5. betometo69

    betometo69 Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    19 Jul 2014
    Mensajes:
    7.278
    Me Gusta recibidos:
    12
    olvidalo, me da paja hacer la rutina...
     
    #5 betometo69, 11 Abr 2015
  6. Arctlco

    Arctlco Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    22 Sep 2007
    Mensajes:
    4.732
    Me Gusta recibidos:
    1
    wuajajaj el tema mas wn de portalnet xD
     
    #6 Arctlco, 11 Abr 2015
  7. ~MATADORSALAS~

    ~MATADORSALAS~ Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    16 Feb 2014
    Mensajes:
    1.024
    Me Gusta recibidos:
    1
    jahajhaja :lol:
     
    #7 ~MATADORSALAS~, 11 Abr 2015
  8. Fossil

    Fossil Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    21 Ago 2009
    Mensajes:
    1.194
    Me Gusta recibidos:
    3
    Cierren esta wea.
     
    #8 Fossil, 11 Abr 2015
  9. RIM777

    RIM777 Usuario Casual nvl. 2
    27/41

    Registrado:
    21 Ago 2008
    Mensajes:
    594
    Me Gusta recibidos:
    44
    hahaah el el clo flojo ajajjaajaj
     
    #9 RIM777, 11 Abr 2015
  10. betometo69

    betometo69 Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    19 Jul 2014
    Mensajes:
    7.278
    Me Gusta recibidos:
    12
    Deberian darme un premio por el ser el weon que pide ayuda para ejercitarse y le da paja hacer la rutina :lol:
     
    #10 betometo69, 11 Abr 2015
    Última edición: 11 Abr 2015
  11. Mauro Icardi

    Mauro Icardi Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    16 Oct 2014
    Mensajes:
    18.445
    Me Gusta recibidos:
    24
    :lol:
     
    #11 Mauro Icardi, 11 Abr 2015
  12. sektor1987

    sektor1987 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    5 May 2009
    Mensajes:
    1.264
    Me Gusta recibidos:
    6
    ban para este animal bipolar
     
    #12 sektor1987, 11 Abr 2015
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 1 de 2
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
Toggle Width
Idioma
Español (LA)