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Video Entrenamiento Espartanas, Abdominales en V y Triceps (TrainingTotem)
Otro video de TrainingTotem saludos para todos, mas videos de ejercicios en www.canalocho.cl
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nada que no haga.... igual se agradece ossu
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Bueno el video pero creo q ni hago ni un abdominal en V XD
Hola nose si será acá pero estoy interesado en empezar a hacer ejercicio ya q estoy llevando una vida muy sedentaria y me gustaría q me guiaran con que rutina empezar a entrenar. Mido 1.72 y peso 82 k
Saludos
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mmm estos sirven harto para tonificar y marcar cuando solo era una masa sin nada marcado empeze con ello...como ahora esty con hypertrofia , y ya estoy marcado no los necesito pero si caliento con alguno antes de empezar la rutina...
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El triceps en las barras paralelas SÍ debe ser profundo.
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mish.. no quiero quedar obeso por eso hago ejercicio y quemo grasas... se agradece
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Alguien sabe donde xuxa quedan esos implementos (paralelas, barra horizontal, etc) en el cerro san cristobal?
he ido pero no he visto nada, si alguien sabe las coordenadas se los agradecería !!
rolacko.
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muy weno el video vale por el aporte
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