El Gimnasio De PortalNet

Si eres un apasionado del GYM, si buscas mejorar tu físico, aprender sobre nutrición, entrenamiento o te gusta el fitness y el fisicoculturismo, éste es tu lugar.

Página 1 de 56
Ordenar por:
Título Fecha de inicio
Respuestas Visitas
Último mensaje ↑
  1. Adheridos
  2. BladeCore
    Cerrado Anclado

    Información General: Como crear temas, Comprimir, Subir Archivos e Imágenes.

    BladeCore, 24 May 2012
    Respuestas:
    9
    Visitas:
    7.793
    BladeCore
    BladeCore
    24 May 2012
  3. BladeCore
    Cerrado Anclado

    Banner GYM PORTALNET Piedelo Aca! / Firmas De La Zona GYM

    BladeCore, 19 May 2012 ... 4 5 6
    Respuestas:
    61
    Visitas:
    31.081
    KALTEN.-
    KALTEN.-
    18 Nov 2016
  4. Sakuragui10
    Anclado

    Insanity audio en Español - Ver Online o descargar

    Sakuragui10, 16 Ene 2017
    Respuestas:
    8
    Visitas:
    6.229
    Sakuragui10
    Sakuragui10
    27 May 2018
  5. shamahell
    Anclado

    Calculo de calorías y macronutrientes de la dieta

    shamahell, 7 Nov 2016
    Respuestas:
    4
    Visitas:
    7.723
    alfredopereira2021
    alfredopereira2021
    14 Oct 2021
  6. BladeCore
    Anclado

    Planes De Ejercicios [P90X- P90X2 - Insanity - TurboFire - Body Beast - RushFit] Motivate.!!

    BladeCore, 8 Ago 2013 ... 7 8 9
    Respuestas:
    97
    Visitas:
    67.799
    airkobe
    airkobe
    1 Nov 2021
  7. Temas
  8. Panshio!

    Bigger, stronger, faster [documental][videos]

    Panshio!, 24 Ago 2011
    Respuestas:
    8
    Visitas:
    2.297
    Panshio!
    Panshio!
    27 Ago 2011
  9. Panshio!

    *Ganar peso muscular [info]

    Panshio!, 22 Ago 2011
    Respuestas:
    7
    Visitas:
    2.332
    KurtKobain
    KurtKobain
    28 Ago 2011
  10. Mercenario!

    [Ejercicio] Pantorilla en prensa 45º

    Mercenario!, 26 Sep 2011
    Respuestas:
    8
    Visitas:
    2.115
    ZyzzCattO
    ZyzzCattO
    27 Sep 2011
  11. Mercenario!

    [Ejercicio] Curl de bicep alterno tipo martillo

    Mercenario!, 28 Sep 2011 ... 2
    Respuestas:
    15
    Visitas:
    2.494
    KurtKobain
    KurtKobain
    2 Oct 2011
  12. Mercenario!

    [INFO] ¿Cuanto tiempo se necesita para recuperarse?

    Mercenario!, 26 Sep 2011
    Respuestas:
    5
    Visitas:
    1.610
    petrucci1989
    petrucci1989
    2 Oct 2011
  13. Mercenario!

    [Ejercicio] el pull-over con barra EZ

    Mercenario!, 26 Sep 2011
    Respuestas:
    7
    Visitas:
    1.540
    pablo.ne
    pablo.ne
    2 Oct 2011
  14. Mercenario!

    [Info] Estiramiento de los isquiotibiales ¿su gran ventaja? No lesionarse

    Mercenario!, 30 Sep 2011
    Respuestas:
    5
    Visitas:
    1.570
    Fabián
    Fabián
    7 Oct 2011
  15. Mercenario!

    [Info] Consejos para armar una rutina

    Mercenario!, 12 Nov 2011
    Respuestas:
    5
    Visitas:
    1.252
    kiensa
    kiensa
    13 Nov 2011
  16. Mercenario!

    [Info] Rutinas para volumen, Pasen y elijan la suya

    Mercenario!, 12 Nov 2011
    Respuestas:
    11
    Visitas:
    2.974
    'Niko
    'Niko
    14 Nov 2011
  17. Mercenario!

    [info] ¿como entrenar piernas?

    Mercenario!, 16 Nov 2011
    Respuestas:
    3
    Visitas:
    2.579
    solocalmplus
    solocalmplus
    18 Nov 2011
  18. Mercenario!

    [Info] Rutina de pecho para mujeres

    Mercenario!, 19 Nov 2011
    Respuestas:
    8
    Visitas:
    1.839
    guitarclas
    guitarclas
    20 Nov 2011
  19. Y O P I

    Test Naveta

    Y O P I, 20 Ago 2010 ... 3 4 5
    Respuestas:
    50
    Visitas:
    36.996
    thebardock23
    thebardock23
    26 Nov 2011
  20. Mercenario!

    Flexiones de Brazos

    Mercenario!, 23 Sep 2011 ... 2 3
    Respuestas:
    34
    Visitas:
    5.845
    GUACHUPEX
    GUACHUPEX
    11 Dic 2011
  21. Soterios

    [Info] La importancia de dormir bien en el Fisicoculturismo

    Soterios, 12 Nov 2011
    Respuestas:
    6
    Visitas:
    1.689
    xiphoz
    xiphoz
    16 Dic 2011
  22. Soterios

    [Info] Otro método de entrenar: El Heavy Duty

    Soterios, 30 Dic 2011
    Respuestas:
    4
    Visitas:
    2.366
    Ignacio Angel
    Ignacio Angel
    1 Ene 2012
  23. Soterios

    [Debate] Genética en el fisicoculturismo: ¿Limitación o una excusa?

    Soterios, 25 Dic 2011 ... 2
    Respuestas:
    14
    Visitas:
    5.678
    Nothing.Matters
    Nothing.Matters
    4 Ene 2012
  24. Mercenario!

    [Opinion] Cual es tu rutina? Pasa y comenta la tuya!

    Mercenario!, 8 Nov 2011 ... 2
    Respuestas:
    19
    Visitas:
    3.087
    Staind
    Staind
    10 Ene 2012
  25. Mercenario!

    [Info] El metabolismo en la musculacion: Anabolismo y Catabolismo

    Mercenario!, 9 Ene 2012
    Respuestas:
    3
    Visitas:
    1.494
    rocky90
    rocky90
    12 Ene 2012
  26. Donez

    La Natación Un Ejercicio Sin Gravitación

    Donez, 12 Ene 2012
    Respuestas:
    6
    Visitas:
    1.490
    alberto IV
    alberto IV
    25 Ene 2012
  27. Soterios

    [Info] La importancia de los estiramientos en la actividad física

    Soterios, 1 Nov 2011 ... 2 3
    Respuestas:
    24
    Visitas:
    5.317
    Soterios
    Soterios
    15 Feb 2012
Viendo temas 1 a 20 de 1.119

Ver opciones de tema

Cargando...
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 1 de 56
Toggle Width
Idioma
Español (LA)