queria comenzar a tomar un suplemento q me de energia y me ayude a quemar grasas y encontre el guarana, pero fui preguntando y me dicen q solo sirve para energia ya q contiene cafeina, pero en el internet me dice q igual sirve de quemador
algien sabe bien del tema para q me oriente
o si exite un buen quemador de grasa gracias

por que no haces ayuno intermitente que es mucho como mas sano segun mi putno de vista y barato a la vez