Como disminui de peso

excelente, también estoy en plan de bajar de peso

 

yo me enferme de bronquitis me duro casi 4 meses (nunca fui al medico xD) y baje de 85 kilos a 55. eso si quede mas cagao que el poeta del MCC.

 

la gente cree que llendo al doctor o diciendo "ya desde mañana hago dieta" magicamente van a bajar de peso, pero no se dan cuenta que lo que mas juega a favor es la fuerza de voluntad. Muchas felicitaciones compadre y siga asi, y recuerde que aunque llegue a su peso ideal la alimentacion es fundamental para que su organismo funcione en optimas condiciones

 

Pta a mi me hace falta caleta, a lo mejor sigo lo que haces, porque voy pa los 100 kg, aunque tengo que vencer la maldita tentación.

 

Bien compadre lo felicito, hacer dieta no es dejar de comer, sino que comer bien y organizado

 

Felicitaciones a todos los portalianos que han bajado de peso. Todo va en el metabolismo, así que si algo te hace engordar déjalo. Lo que es a mí soy muy bueno para el pan, pero lo bueno es que no engordo niuna weá, peso 55

 

wena que bien por ti ... mientras yo bajo de peso cuando me enfermo :/

 

que es chiaaaaaaa?

 

Buena socio, esa es fuerza de voluntad!!.

 

Bacan compadre, pura fuerza de voluntad felicitaciones, y que es chia??

 

wena po. a mi me cuesta mas que la chucha bajar de peso, peso unos 75 y quiero estar en los 70 o 65 min.
incluso me habia comprao thermofat ya que hablaban maravillas. pero los primeros dias nomas senti efecto. que no me daba mas hambre, pero ya pasada una semana no sentia nada. me daba mas hambre que la cresta.

algun consejo para que no me de hambre,
tengo que decir que yo como despacio y no pasa nada. :/
saludos

 

buena compadre , felicitaciones esa fuerza de voluntad no la tiene cualquiera , cuando quiero comer saludable a lo mas me dura dos semanas , saludos