1. #1

    Predeterminado Guía Nutricional Insanity en Español. ¿Alguien la tiene ?

    Holaaaa

    Ya hice una vez el Insanity completo, pero no seguí la rutina de alimentación, ahora lo empecé de nuevo, pero me gustaría balancear algo mi alimentación, por eso pregunto si alguien tiene la guía nutricional en español, y si alguien está informado, si me puede decir si me sirve la guía de P90, pués esa la encontré en español (si alguien la quiere que me mande MP).

    Eso, saludos y ojalá alguien me pueda ayudar.

    Chao y gracias :D

  2. #2

    Yo tampoco la sigo por que esta en ingles e tratado de leerla pero no entiendo del todo
    pero si ago dieta
    pero si seria bacan que alguien la encontrara o si la tubiera la posteara
    saludos

  3. #3

    estimado podrias postear la que encontraste

    saludos

  4. #4

    soy mujer, y no hombre XD

    la voy a subir, en cuanto encuentre el Link


    Saludos

  5. #5

  6. #6

  7. #7

    pero no está la guía en español

    igual gracias

    saludos

  8. #8

    y nadie tiene la famosa guia?

  9. #9

    2 opciones.... o dejan de comer o aprenden ingles xD

  10. #10

    Cita Iniciado por Iwis Ver Mensaje
    soy mujer, y no hombre XD

    la voy a subir, en cuanto encuentre el Link


    Saludos
    como generalmente las musas llevan el banner de princesita

    sorry

    si la tienes podrias enviarlas aki djsbk@hotm.....

    desde ya muchas gracias

    saludos