4 Mensajes de Visita

  1. Entonces si tienes desactivado el dhcp, activalo y ve que onda
  2. Hola, debo decirte que a mi me funcionaban perfectamente las 2 redes wifi, tienes los dns en automático? si no es así cambialo a auto.
    lo otro seria que tienes las redes en el mismo canal y nombre, debes cambiar eso si lo tienes así.
    anda moviendo ahí algunas configuraciones, ya que si tienes todo ok, es raro que no te funcione la red inalámbrica
  3. ola portalian@ usted me podria apañar con un voto porfa
    falta poco para ke se acaben las votaciones

    http://www.portalnet.cl/comunidad/sh...d.php?t=704830
    opcion 4
    salu2
  4. que tal compadre
    lo mejor es tener un precalentamiento y estiramiento de los musculos antes de las rutinas de pesas y al terminar enfriar y estirar nuevamente.
    para luego el siguiente dia dejar las pesas de lados y tirarse con una buena rutina de cardio, aerobicos .
    cuando bajes el p90x te daras cuenta que la forma que esta armado es de esa. un dia pesas y el siguiente aerobicos y asi sucesivamente.
    dividido en 3 fases es lejos uno de los mejores programas que e visto en mi vida . junto con la alimentacion que esta super bien diseñada esta un sistema de confusion del musculo que lo hara crecer mas y tonificar mas que cualquier otra rutina en el mismo periodo de tiempo.
    lejos obtendras los mejores resultados que alguien puede obtener sin un personal trainer.
    cualquier consulta aca estamos.
    salud
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