Separa los nombres con comas.
Si te puedo agregar algo: Si tienes un sobrepeso considerable, preocupate de bajar peso corporal, si ya llegaste a un IMC adecuado preocupate de...
Hay grasa masa y grasa magra, la grasa masa es la que todos tratamos de eliminar, la grasa magra es la que el cuerpo necesita para sobrevivir,...
Es al contrario....generalmente cuando los nutricionistas recomiendan una dieta hipocalorica, te dicen que reduzcas grasas, carbohidratos rapidos,...
Saludos
Saludos :)
Otro ejemplo: lo que es moral para los musulmanes, para los occidentales puede ser totalmente amoral y viceversa.
Un poquito de empatía ya? Seguramente la niña se vio sola contra el mundo, el papá de la criatura debe haber arrancado hasta China, y por...
A mi mas me motiva este tema, que Eye of Tiger, porque muestra el entrenamiento artesa (que seria como el entrenamiento en casa), contra el mas...
De esas precisamente tengo, y si me he dado cuenta q hay ejercicios q requieren mas peso que otros...pero cual es la clave pa aumentar...menos...
Pero las bandas no me dan ni cosquillas...por eso preguntaba sobre el peso ideal...bueno que ahora si estoy con las ganas de aumentar masa...
Y Conviene? Sacaste la cuenta de la bencina, los peajes y yo q sepa tienes q tener una licencia especial pa manejar allá ademas del seguro, y...
Mi primer y tercer hijo usaron andador, ambos se aburrieron de él antes del año y caminaron enseguida, saltándose el gateo, mi segundo hijo nunca...
Me aclaraste un punto con el purificador, yo creia q si eliminaba todo tipo de minerales y dejaba el agua en estado puro, estamos sonados...
Como tu dices después de terminar una dieta se adopta como estilo de vida, yo termine la dukan pero ahora estoy con proteínas, verduras (incluí la...
La leche es recomendada después del ejercicio por el asunto del suero, pero como el aporte es bajo, personalmente prefiero la whey protein, los...
El unico tope de esta dieta a mi parecer es el 0 consumo de lacteos (estos ayudan a quemar grasas, al igual que el te verde y las frutas cítricas,...
La gente ( y me incluyo meses atrás) tiende a pensar que entre menos coma es mejor, cuando es lo contrario, si quieres quemar grasas debes...
Depende mucho de lo que quieras lograr. P90X propone una guía de alimentación de acuerdo a tu necesidad: si quieres perder grasa, lo recomendable...
Los carbohidratos rápidos como el platano, despues del ejercicio,son en reemplazo del recovery drink que recomiendan en el p90x??? Porq me da...
La ciencia exacta no la se, aplico lo aprendido: "dejar el auto enganchado segun la pendiente, en marcha contraria", ademas de dejar las ruedas en...
