Separa los nombres con comas.
A ver compadre, como te podriamos ayudar.... 1.- todo es constancia y dedicacion.. si tienes eso todo sera mucho mas facil, 2.- No siempre esta...
wkajskajskajsaksjas... De ser el!!
ES ARTO PERO APRENDERAS BASTANTE ¿COMO REALIZAR UNA DIETA DE DEFINICIÓN PARTE 1? -COMO REALIZAR DE UNA FORMA FÁCIL Y SENCILLA UNA DIETA DE...
ajajajaja... a apretar las piernas no mas perro xD jajajaj o te la amarras
de nada cumpa, espero te sriva
Todos partimos asi, con un par de mancuernas y mucho animo, espero les sirva portalianos :D Ejercicios con Mancuernas para Abdominales Los...
compadre, sabes de alguna otra forma para cuentas netflix, las que diste hace 2 semanas ya murieron, gracias desde ya cumpa
Muchas gracias compa por la cuenta nexflix
yo me cree recien una cuenta xD (24-10-2015 00:10) y si funciona :D WENA CUMPA, GRACIAS
wena compadre, muchas gracias, creo que alcance a hacer una...
yo compro carne molida perro, de la q este mejor, de ahi cocida y listo, con cebolla sipo y ajo para que no quede tan mala, de ahi sus carbos,...
Gracias por el aporte en mi plan de alimentacion, :D
toda la razon, dia de piernas con todos sus musculos 2 veces a la semana.... y con respecto a lo otro, andaba sensible ese dia xD kajskjaskjakjsa....
Cuando comencé pesaba 90 kilos y si puede ser que hay mucha prote y suplmentos, voy a hacer una baja en eso, tienes razon, la ajustaré.... y claro...
asi es, nada q hacer, cada uno lo adecua a su forma de tener resultados, ya veremos en un tiempo si esto tiene fruto
Tranqui tranqui se esta actualizando xD kajsajskjas.. que forma de atacar, si hay q promover la buena onda xD
wajajajajaja.... cada uno con su forma no mas jajajaja... na que hacer compadre jajaja... veremos que pasa si no, tamos mal
Hola cumpas hace tiempo que no pasaba por acá, pensar que antes pasaba metido ya que fui moderador de la zona, nunca he dejado de visitar el foro...
Sirve pero la dieta es lo mas importa y dificl
depende de tu fisico, pero si estas perdiendo tanto peso, comes muy mal y haces tanto cardio, deseguro estas quemando musculo y la grasa sigue...
