Chi Kung camisa de hierro (copia del original)

Chi Kung camisa de hierro (copia del original)



Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una enseñanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual

-El maestro Mantak Chia
El sistema del tao Curativo y el Chi Kung camisa de hierro
Por qué ponemos la camisa de hierro?
Ejercicios del chi kung camisa de hierro
Tres niveles de la camisa de hierroPreparativos iniciales
Práctica de las posturas
Alineamiento de la respiración, por Terry Goss
La constitución del cuerpo y la camisa de hierro
Estableciendo una rutina diaria
Experiencias con el Chi Kung camisa de hierro

Descripción del libro:
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Antes de la invención de la pólvora y de la utilización de las armas de fuego, el Chi Kung era una de las principales artes marciales. Sin embargo, incluso entonces, este representaba solo uno de sus aspectos. Hoy se nos revela como una enseñanza de inapreciable valor para todos aquellos interesados en mejorar su salud, en aclarar su mente y en acelerar su crecimiento espiritual.

El Chi Kung Camisa de Hierro nos enseña a proteger nuestros órganos vitales de los accidentes, lesiones y golpes; a enraizarnos a la Madre Tierra y a utilizar su energía; a dirigir, condensar y circular la energía CHI por los diferentes canales del cuerpo, mejorando nuestra situación física, mental y espiritual y a obtener el máximo provecho de nuestras facultades y de nuestro cuerpo, por lo que resulta altamente indicado para deportistas, atletas, cantantes, músicos, oradores, actores, bailarines y todos aquellos que deban rendir al máximo en un momento dado.

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Esta es la copia del libro de mi profesor actual de Shaolin chan Kung Fu ojala les guste:

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