[Ejercicio] Curl de bicep alterno tipo martillo

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por Mercenario!, 28 Sep 2011.

  1. Mercenario!

    Mercenario! Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    es terrible papa:lol:

    si no puedes con mucho peso bajalo nomas, al final igual vay a transpirar:XD:
     
  2. deskarao

    deskarao Usuario Habitual nvl.3 ★
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    falto un videito pero igual valeria
     
  3. jothapeee

    jothapeee Usuario Casual nvl. 2
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    esa guía de donde sacaste el ejercicio es buena, gracias por el aporte :-)
     
  4. KurtKobain

    KurtKobain Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    Vale por la info