Entrenamiento solo con mancuernas [Videos][Imagenes][Rutinas]

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por Janiithoo, 26 Dic 2011.

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  1. Zero Mente

    Zero Mente Usuario Nuevo nvl. 1
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    wena choro, asi me gusta :B
     
    #13 Zero Mente, 27 Dic 2011
  2. kratos 666

    kratos 666 Usuario Nuevo nvl. 1
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    wena compadre!! tenia las mancuernas botadas.
     
    #14 kratos 666, 27 Dic 2011
  3. truan

    truan Usuario Casual nvl. 2
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    sirven para perder peso ??
     
    #15 truan, 27 Dic 2011
  4. Janiithoo

    Janiithoo Usuario Nuevo nvl. 1
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    ponete hacer ejercicio para q te pareskay a kratos xd
     
    #16 Janiithoo, 27 Dic 2011
  5. Janiithoo

    Janiithoo Usuario Nuevo nvl. 1
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    #17 Janiithoo, 27 Dic 2011
  6. Gonzalo0o

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    Exceleeeeeeente perrote :)
     
    #18 Gonzalo0o, 27 Dic 2011
  7. Traceur_panxo

    Traceur_panxo Usuario Casual nvl. 2
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    Buena .. Bien completo me gusto thanks
     
    #19 Traceur_panxo, 27 Dic 2011
  8. "Mindwash"

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    Está buena, pero leí que "sólo con mancuernas" pero también piden bancas, barras y otros artículos... :S
    ¿cómo es la cosa?
     
    #20 "Mindwash", 28 Dic 2011
  9. Janiithoo

    Janiithoo Usuario Nuevo nvl. 1
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    Press de Banca con Mancuernas: Solo te falta una banca cualkiera XD o tu misma cama pone una silla y poni tu cabesa kajjakkajkaj
    y las barraa ese es el unico detalle o la puedes remplazar por Remo de Un Brazo con Mancuerna: si no me equibco no estoy muy seguro xd
     
    #21 Janiithoo, 28 Dic 2011
  10. .:Daly:.

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    muy bueno gracias :D
     
    #22 .:Daly:., 20 Jun 2012
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