[EXPERIENCIA]:D Mi seguimiento , cambio fisico ( El diario de un gordito )

puta yo igual tengo q bajarr

 

wena perro bkn!! yo toy cagao peso 93 y mido 1,73 empece a hacer el isnanity re motivado pero haciendolo se me salio la rodilla :/ y cague po igual camino como 1/2 hora al dia pero quiero empezar a trotar de apoco ya que algo muy fuerte me podria volver a cagar la rodilla.
p.d: derepente ahi alguien que tiene una rutina pa mi (pensando igual q tengo como hora y media al dia pa hacer ejercicio) todo es bienvenido

 

felicitaciones! nada mas que decir

 

Pónele ganas compadre, buenos cambios yo igual creo ser endomorfo por lo que te entiendo

 

mmm el P90?? igual tiene cardio pero sin tanto esfuerzo en las rodillas, por lo k recuerdo

 

teni las terribles tetas xD esas weas nunca las vay a bajar wn

 

Estás equivocado.

Con esfuerzo y dedicación en su entrenamiento, y responsabilidad en sus ingesta de alimentos puede bajar la grasa acumulada en su zona pectoral.

 

bueeena perrin, ponle bueno nomas, sobre la rutina de training en cuanto tiempo la terminas por dia?

 

Vale Perro la probare!!!

 

Se ve cambios, ten perseverancia que se logra con el tiempo y no tomes en cuenta los comentarios de los tipos sin vida que comentan idioteces.

 

bien.. pero no te vuelvas mole por el amor a dios!! marcado nomá washoo!!

 

wena perro congratz, te envie unas dudas por pm xd