Quieres abdomen tonificado sin gym?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por mecharex, 27 Dic 2010.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Página 1 de 4
  1. mecharex

    mecharex Usuario Nuevo nvl. 1
    187/244

    Registrado:
    26 Dic 2010
    Mensajes:
    17
    Me Gusta recibidos:
    0
    aquí les dejo un vídeo para los que quieran sacar calugas
    y tener un abdomen tonificado sin necesidad de ir al gym

    Ab Ripper X

    el vídeo dura 15 minutos
    yo ya lo he probado y he tenido buenos resultados
    recuerden que para tener un abdomen tonificado requiere tiempo
    así que paciencia
    al principio es algo agotador pero después uno se acostumbra



    Aqui abajo el link de descarga
    http://www.megaupload.com/?d=F1JRA2Y9

    se los recomiendo
     
    #1 mecharex, 27 Dic 2010
  2. yordan the spartan

    yordan the spartan Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    22 Ago 2008
    Mensajes:
    400
    Me Gusta recibidos:
    0
    tazando :) aver k onda de todas formas se agradece el aporte
     
    #2 yordan the spartan, 27 Dic 2010
  3. rocky90

    rocky90 Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    15 Jul 2010
    Mensajes:
    358
    Me Gusta recibidos:
    0
    el truco de todo esto es que tienes que tener un % de grasa bajo para que puedas notar los resultados...
     
    #3 rocky90, 27 Dic 2010
  4. DARKANUS

    DARKANUS Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    21 Sep 2010
    Mensajes:
    285
    Me Gusta recibidos:
    1
    y tb una dieta ::bebe::
     
    #4 DARKANUS, 27 Dic 2010
  5. c.fernando

    c.fernando Usuario Nuevo nvl. 1
    6/41

    Registrado:
    24 May 2009
    Mensajes:
    66
    Me Gusta recibidos:
    0
    Gracias, veremos que pasa.
     
    #5 c.fernando, 27 Dic 2010
  6. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    28 Dic 2009
    Mensajes:
    47.089
    Me Gusta recibidos:
    12
    ese es un video del programa P90X
     
    #6 Raizo, 27 Dic 2010
  7. -HoNoR-

    -HoNoR- Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    7 Ene 2010
    Mensajes:
    107
    Me Gusta recibidos:
    0
    Buenisimo me costo seguir el ritmo, gracias
     
    #7 -HoNoR-, 28 Dic 2010
  8. alexis131994

    alexis131994 Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    30 Abr 2009
    Mensajes:
    6.115
    Me Gusta recibidos:
    18
    esta bueno :D

    thx!
     
    #8 alexis131994, 28 Dic 2010
  9. astrosasen

    astrosasen Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    13 Jul 2009
    Mensajes:
    2.084
    Me Gusta recibidos:
    2
    descargando men.. vale
     
    #9 astrosasen, 28 Dic 2010
  10. # Azzaiz

    # Azzaiz Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    28 Dic 2010
    Mensajes:
    8.218
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ojala sirva para ponerlo a prueba XD
     
    #10 # Azzaiz, 1 Ene 2011
  11. mecharex

    mecharex Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Registrado:
    26 Dic 2010
    Mensajes:
    17
    Me Gusta recibidos:
    0
    que bueno que les haya gustado
    sirve mucho es solo cosa de paciencia
    A mi me ha dado resultados eso si me aleje de mcdonalds y de todo alimento malo
    jaja igual de vez en cuando no es malo :)
    pero si sigues la rutina tendras excelentes resultados..
     
    #11 mecharex, 1 Ene 2011
  12. KachO

    KachO Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    24 Abr 2008
    Mensajes:
    31.271
    Me Gusta recibidos:
    2
    veremos si sirve :D se agradece
     
    #12 KachO, 3 Ene 2011
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 1 de 4
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
Toggle Width
Idioma
Español (LA)