cual es mejor???

artos fideos y pure de papa

 

los gandores de peso no sirven si no lelvas una dieta adecuada

debes mezclar proteinas con cabrohdiratos en las 6 comidas que comes al dia, si es que te alimentas cada 3 horas, e incluir algo de grasas, en el batido las grasas pasan un poco a segundo plano

si no lelva demasiados carbohdiratos, agregale carbohidratos asi de simple, azucar, (no se si azucar flor), en prinal venden dextrosa o maltodextrina es lo mismo y es azucar que se usa en batidos proteicos

 

si pero te tiendrias que fijar en la tabla nutricional en la pureza, proque a veces no es conveniente.

la pureza me refiero al contenido de proteina en g en 100g de producto

la proteina e sproteina no mas, tambien fijate en los ingrediente sproque uno le hechan proteina de soya y ahi la pureza disminuye mas, proque la soya no es tan buena proteina, sirve pero no es tan buena

 

no te dejes engañar con esa frase, el producto ayuda, no es que haga eso

pero si no esta mal, si cotizaste y te es economica, no esta mal, pro el lado nutricional cumple con los requerimientos minimos

 

prueba cona lgo pequeño rpimero, puede que la proteina no la resista tu organismo, ese es un putno k se me olvida decir.
la proteina es proteina, lo ideal es que lo emzcles con azucares, revisa mi idnex el tema que hay con respecto a eso k cree, y te daras cuenta mas en detalle

peor lo ideal es k pruebes algo primero, pero tiens que tene runa buena dieta tambien, si no no te va a servir el suplemento, hay genete que a puro suplemento le sirve

 

por lo k escuche sale mas abrato pedir merancia y que te la envien de santiago k sale como 600 el pakete de 1kg