evidentemente si no haces ejercicio un dia y te sientes asi... haztelo ver por un doc, esa es mi opinion
si dejas de tener vida claro ke si po wnxd pero no es malo para nada io cada ves me pongo mas obsesionado con el p90x
Aunque varios lo han dicho todos los excesos son malos,pero mientras no te traiga problemas en tu vida personal no creo que sea un gran problema.
como va a ser malo ahcer deporte al contrario hac super bien!! como que te olvida de todos los problemas que puedas tener
yo conosco un hombre que es feliz entrenando no se si tan dependiente pero si para el era fundamental entrenar casi todos los dias y vive feliz
tu preguntas que si ser adicto al gimnasio es malo? la adicción a cualquier cosa es malo primeramente, y depende si te hace daño yo creo que empieza a ser malo
ajjaja io soy = a pesar de que los sicologos me han dicho que pare con esta obsecion al cuerpo yo se que en el fondo algun dia me pasara la cuenta yo todos los dias voy 5 hrs al gimnasio hago 2hrs y media de pesas media hora de sauna y las otras 2hrs y media musculos como oblicuos abdominales lumabres y arto cardio
Io tambn la paso la raja en el gym porq em rio entrno de lo mas bien pero no por eso me deprimo por no ir 1 dia voy 3 veses a la semana no voy todos los dias por que se q tengo q descansar lo que si es q en el gym la paso bn con mis amigos mi entrenador y demases y porq tiene q terminar el webeo sigo el webeo en en la casa de alguien q se raje y bamos todos en patota tomamos comemos y tambn hablamos del gym y mas weas compadre relajese es buneo q aga deporte pero tambn q los resultados son muxo mejores cuando tiene mejores descansos y una optima nutricion y no por eso tiene q ser extricto esta bn q se salga en alguna comida o en cualquier cosa eso ase bn para la mente el cerebro para la psiquica si el deporte es muy bakan, yo nunka lo practique incluso te puedo decir q sufri obesidad morvida pesaba 110 kilo teniendo 15 años ahora si soy pendejo voy a cumplir 17 años pero estoy pesando 90 kilos y de pura masa 17 % de grasa q mas puedo pedir xD! Saludos
Compadre relajese con las horas en el gym antrs yo iba 2 oras al gym y lo encuntro exesibo ahora q se mas del tema yo con tan solo 1 30 mas menos estoy lestoko y no balla todos los dias, si bien la calve de todo progreso esta en el descanso, tome esto como un buen consejo compadre Saludos
