¿Quieres saber si eres un idiota mas de los que hay en los gimnasios?

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by guitarclas, Jan 22, 2010.

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  1. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    pense que seria buen tema pero gracias a algunos ya me da lo mismo darles a concoer mas cosas interesantes en este post, asi que el que haga 10000 abdominales, el que use bolsas de lastico, el que haga ejercicios y brazos todos los dias, etc etc kizas este post le hubera servido a no cometer esos errores
     
    #1 guitarclas, Jan 22, 2010
  2. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
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    ke cruel xD pero muy cierto ojala lo lea el weon de la super rutinaa de de abs


    supongo ke el pecho i tricep no es bueno porke cuando uno hace flexiones (pecho) ejercita tb los triceps, o no es por eso?

    ese es el sentido de la cuestion de
    lunes pecho martes tricep? xD ke sentido no le encontre
     
    #2 araneda_90, Jan 22, 2010
  3. one_loveee

    one_loveee Usuario Casual nvl. 2
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    wena info xd
     
    #3 one_loveee, Jan 22, 2010
  4. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    es muy subjetivo, pero es obvio que la gente novata para sacar pectoral trabajara con press de banca y ahi se trabaja triceps, tonces hacer al dia siguiente triceps es fuera de lo comun....porque ya trabajaste el dia lunes, para que trabajar el martes si ya lo ejercitaste???? y tampoco creo que hagan una rutina de entrenameinto de superacumuacion porque carece de logica proque es para gente mas avanzada y con cash y tiempo

    yo iwal coemti muchas de esas weas como de los abd y de la rutina pecho biceps, osea puro pbrazo hacia

    saludos
     
    #4 guitarclas, Jan 22, 2010
  5. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
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    ahh ai ta =O,io me dejo llevar por Tony Horton nomas xd
     
    #5 araneda_90, Jan 22, 2010
  6. perryxxx

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    buena infoo..simepre con datos buenos..
    salu2


    [​IMG]
     
    #6 perryxxx, Jan 22, 2010
  7. Abraham

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    jkasjkasjkasjkas me dio risa,,,,,
    y sobre todo la ultima,,,
     
    #7 Abraham, Jan 23, 2010
  8. kokemagnuz

    kokemagnuz Usuario Casual nvl. 2
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    Y como lo hariamos para ejercitarnos de manera inteligente?
     
    #8 kokemagnuz, Jan 23, 2010
  9. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
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    simple, leer los temas que realmente tienen bases y ejercicios inteligentes, no como otros que son hechos de la nada xd
     
    #9 araneda_90, Jan 23, 2010
  10. nexuz

    nexuz Usuario Casual nvl. 2
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    siempre me pregunto porque hay gente que hace tantos ejercicios para biceps
    hacen biceps barra, biceps scott, biceps mancuerna, biceps concentrado,
    despues se van a las de peso asistido y siguen dandole al biceps
    y cuando hacen pierna, hacen solo prensa y ni la mitad del recorrido
     
    #10 nexuz, Jan 23, 2010
  11. Ryan3d

    Ryan3d Usuario Nuevo nvl. 1
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    una pregunta

    es malo hacer bici estatica todos los dias? (30 min x sesion)
     
    #11 Ryan3d, Jan 24, 2010
  12. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
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    cardiovasculares ta un poco iwuash iwuash
     
    #12 araneda_90, Jan 24, 2010
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