ejercicio

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Maicul, 1 Abr 2010.

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  1. Maicul

    Maicul Usuario Nuevo nvl. 1
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    bueno cabros hice este tema por hoy jueves y ayer miercoles hice educacion fisica y taller deportivo en el liceo pero despues del dia jueves(hoy) unas horas despues me dolio las piernas q no podia ni caminar con suerte sentarme y mas en sima dolor de espalda pero un poco, pero el dolor de piernas es mas fuerte y un poco los brazos xd estoy pa la caga hice q mi primo escrbiera xd.


    ¿sera por q no hago actividad deportiva ase meses?
     
    #1 Maicul, 1 Abr 2010
  2. rojo2580

    rojo2580 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    logicamente, tus musculos no esta acostumbrados a los ejercicios y al hacerlo te doleran por varios dias.
     
    #2 rojo2580, 1 Abr 2010
  3. Sergioo Andrees !

    Sergioo Andrees ! Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    concuerdo con el compa de arriba xD pero iwal compa como tan pajero pa no hacer ejercicio en meses xD por lo menos su caminada loka todos los dias de 20 minutos !
     
    #3 Sergioo Andrees !, 1 Abr 2010
  4. speedgangsta

    speedgangsta Usuario Casual nvl. 2
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    mucha japa=paja wn
    jajaja
    xD
     
    #4 speedgangsta, 1 Abr 2010
  5. darkmorgan

    darkmorgan Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Los dolores que te vienen al no estar acostumbrado deberia ser al dia siguiente y no altiro, asi que es probable que te hayas lesionado por no calentar.
     
    #5 darkmorgan, 1 Abr 2010
  6. mauricioelpotente

    mauricioelpotente Usuario Casual nvl. 2
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    haga deportes compadre.
     
    #6 mauricioelpotente, 1 Abr 2010
  7. thanatos_gd

    thanatos_gd Usuario Nuevo nvl. 1
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    la razon tecnica es que como no hacias ejercicio hace demasiado tiempo tu cuerpo no esta acostumbrado. y ademas la enegira que se encuentra en las celulas esta en su minimo y empiezas a ocupar el acido lactico conservado en las celulas en un proceso anaerobico(que no necesita oxigeno para realizarse)
    y por eso te duelen los musculos... xD
     
    #7 thanatos_gd, 1 Abr 2010
  8. dcm87

    dcm87 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    totalmente cierto compa:)
    eso es por la poca actividad que realizas
    o has dejado de hacer y tu cuerpo ya no rinde como antes.
    en mi caso me pasa lo mismo que a ti.
    antes era deportista a cagarse, entrene en huachipato, jugue en la seleccion de mi u y jugaba en club de barrio, ahora soy un sedentario de mierda
    y el otro dia fui a jugar y quede pa la caga como 3 dias que me dolia todo el cuerpo.
    unos buenos lertus que son pa dolores musculares y dolorub :D:D

    saludos
     
    #8 dcm87, 1 Abr 2010
  9. shapa02

    shapa02 Usuario Casual nvl. 2
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    muscho portalnet xdd, sedentarismo.... ami me pasa lo mismo xd
     
    #9 shapa02, 1 Abr 2010
  10. korey.8

    korey.8 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    te lo metieron kn kuatika jkakjakjkjaakj
     
    #10 korey.8, 1 Abr 2010
  11. davixo

    davixo Usuario Casual nvl. 2
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    qizas si haces 'EJERCICIO' se te pase
     
    #11 davixo, 1 Abr 2010
  12. stinx

    stinx Usuario Nuevo nvl. 1
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    isiste demasiado ejercicio en un periodo muy corto de tiempo considerando ke posiblemente hace tiempo ke no hacias ejercicio tu cuerpo no esta acostumbrado a soportar esa carga asi ke se resiente
     
    #12 stinx, 1 Abr 2010
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