Hola gente quisiera pedir consejos o algún tipo de ayuda, ya que estoy teniendo un problemilla que me frustra cada día, el punto es que cada día pierdo más y más el apetito, si bien antes no era glotoncita para comer, comía, me autoobligaba para ser honesta, pero diría que entre un 30 y 40% de lo que comía, lo comía con ganas (algo es algo), el resto, a la fuerza porque tengo que seguir cumplinedo con mis obligaciones. Pero estas ultimas semanas me he agotado "psicologicamente" de que la mayoría de lo que ingiero es por forzarme a mi misma, ahora si que estoy cagada, creo que ni el 10% de lo que como es con ganas...y eso me alarma. La gente medice pero come igual, obligate, eso es precisamente l oque he hecho durante todos estos meses y YA no doy más !! cabe destacar que estoy bajo presion tanto familairmente como academicamente, a lo mejor eso me está embarrando, com osea, necesito ayuda. sé que tengo que ir al doc., probablemente, pero en el intertanto, ustedes conocen algun medicamento estimulante del apetito que resulte, que sea bueno, que te deje con harto harto apetito? pero si es simplemente multivitaminico no se si me serviría mucho, lo que yo quiero es algo que me haga sentir un apetito feroz. lo siento si sueno exagerada, pero estos tres días he sobrevivido con una pura leche en cajita al día y una cosa poca que como en la noche, como un yogurt, ayer por ejemplo, me tome una leche y en la noche un yogurt xD, pero eso n oes sano ni suficiente, peroes lo único que pasa así sin esfuerzo, reitero, no es intencional, no es que yo quiera comer y me aguante, simplemente no hay deseo de comer, espero que comprendan la situación. gracias por su tiempo esperando opiniones
necesitas ayuda psicológica de forma urgente, no te automediques eso no te lleva a nada o ha algo peor...
anda al medico mujerr!!!!!!!!!!! es tu salud y tu vida, acuerdate que el alimento es lo mas fundamental para funcionar bien durante el dia
eso es verdad verdad... ...pero no es nacesario k lo fumes ni k andes volada, bastaria kon que te consiguieras hojas de la planta y te la tomaras komo tesito. de todas manera debes ir al doc porke por algun motivo tu cerebro esta blokeando la sensacion de hambre una pregunta ¿Cuanto es lo maximo que has estado sin comer?
El año pasado durante una semana que tenía prueba todos los días (de lun a vie), estuve a pura coca cola por dos días. Pero esos han sido casos ya extremos, no es usual, y com oahora estoy llegando a ese mismo nivel de nuevo (a pura cajita de leche), estoy super alarmada y asustada, por eso pedía ayuda.
Doc de una, mi hermana no comia nunca porque trabajaba estudiaba, quedo raquitica, y solamente eran nervios, pierdes la nocion de que tienes que comer, es como que se te olvida comer y los horarios, quizas mas pasividad a tu vida, te dara el hambre que necesitas. Suerte!
no creo q sea algo psicologico, en vola te falta hacer algun deporte para quemar calorias e ingerir proteinas, si no puedes comerte un plato de porotos reemplazalos por un batido de proteinas o sus huevos rebueltos, si no puedes comer mucho hazte un horario de comida, no a cualquier hora, los nervios y la presion igual afectan, ahora si es muy malo el caso, ve al doc, porq un psicologo no es nutricionista y no sabe que puedes tener en el estomago ;D
