perro creo que lo importante no tanto hacer ejercicio es muy importante comer bn! la natacion es bkn! yo kuando me llevaron a clases por el colegio me cansaba caleta! cansa mucho hacer ejercicio en la picina!
cansa porque todo el cuerpo trabaja es un excelente ejercicio para fortificar todo el cuerpo yo estoy quemando grasa a puro spinning hay suday como cerdo y despues un tazon de avena con leche
me hice cagar la pierna, en general hice una wea muy weona ademas, que yo caxo que fue el motivo del esguinse, me levante altiro y fui rapido al telefono, ahi yo caxo que empeoro la wea
ya cauros me voy a hacer aseo pa que no me paqueen el carrete mis viejos y aparte me las voy a dar de cocinero de ahi hablamos! xD
