hoooo los weones bakanes.................. juajaujauajuajaujauja niun brillo loko... siga participando
la mayoria de los que "consumen proteinas" no podrían hacer las cosas que hacen isra y daemon en las barras, no solo es fuerza, sino tambien habilidad y destreza, el ser delgado o "musculoso" no tiene nada que ver. Este tipo de ejercicios forman un cuerpo funcional, no necesariamente estetico.
que bueno el video se agradece te tengo una pregunta que es mas efectivo para tener mas fuerza flexiones de brazo o hacer barras?
parece mas ejerciocios de equilibrio q de fuerza aunke = nitay ,mas fuerza q la xuxa pero como q se necesita mas equilibrio
