si los suplementos estan recomendados para muejres, con decirte que todo lo que hacen los hombres las mujeres lo deben hacer tambien si queiren tener resultados rapidos, ya que a las muejres les cuesta mucho mas obtener objetivos deseables que al hombre por el hecho de tener menos testosterona y esos desvalances hormonales que se producen con el ciclo menstrual, afectan mucho a los objetivos. yo te opino que no le hagas caso a las muejres que te den consejos, ya que me he dado cuenta que muchas hacen las cosas muy mal, por sentir miedo a quedar grandes que es un gran mito que lo enseña la tele con fines entamente economicos (es un poco largo de explicar) pero lo que haga un hombre perfectamente lo puedes hacer tu y es lo mas recomendable si queires tener buenos resultados, eso es en general, puede que tu cuerpo le caiga mal ciertos suplementos, pero tienes que ir probando y ver que es lo emjor para tu cuerpo. saludos
lo mas concoido es prinal, si uno se queire armar un buen batido post entreno venden dextrosa y maltodextrina que es lo mejor que ofrece ese lugar, las protes estan ahi no ams yo recomendaria mas las de amrca, pero en fin yo compro alla, pero en mi dieta de las 42 comidas que hago a la semana solo 2 son con suplementos
muchas gracias por responder tan amablemente =) i provare, se que las mujeres podemos hacer lo de los hombres jaja solo que no sabia si estaban recomendados, muchas gracias nuevamente
si pero debes partir de apoco eso si, pero a veces uno en el gimnasio ve locos que casi se desmayan en el gimnasio, una cosa asi tienes que lelgar a entrenar, no levantar peso mientras hablas con otra persona, para ahcer un trabajo efectivo se te hace casi imposible hablar con otra persona porque necesitas mucha concentracion. te dejo un link http://www.portalnet.cl/comunidad/showthread.php?t=480915 es especialemnte creado para mujeres (yo solo recopile unos articulos que lei una vez) saludos
Mi duda es cuando debo tomar el suplemento antes durante o después de ir al gym. Yo ya tengo arta masa corporal ahora quiero comenzar a definir y ese link que puse hay el de suplemento tiene varias carac. Y una de ellas es que ocupas energía de tu grasa me entiende? Jiji
:S puras mulas dicen, yo te puedo vender tambien la pomada facil asi po, desconfia de esas cosas tan maravillosas hay unt ema que cree, creo k not e lo ahs leido http://www.portalnet.cl/comunidad/showthread.php?t=478970 saluds
perro una consulta cual seria la direccion del laboratorio ke esta en cerrillos..un amigo kiere comprar albumina de huevo..utas espero respuesta,vale men..
