cauros una pregunta lesa

manda el programa ctmre o te baneo

 

sabes q ami me pasaba igual
entonces creo q es por el ritmo, despues uno entrena mas duro

 

Creo que resolvieron
yo hago el p90x
= date una reseña de que se trata

 

portaliano si no sabe porfa no invente, gracias.

Raizo ya te respondio pero pa aportar en algo, en un tiempo más se estabilizara (digamos asi) tu sudoración ya q mejorará (en pocas palabras) tu estado fisico o como un portaliano dijo por ahi te adaptaras.

yo tampoco conosco el insanity pero por el nombre me imagino algo brutal en el sentido de cardio no?
asiq "ten en cuenta q dps de por lo menos 6 meses de trabajo cardiovascular +- 3 veces por semana, tu organismo pasara a adaptarce recien" (en media sipo, unos antes otros dps)

 

eso significa ke teni las glandulas sudoriparas con el pico ctm

 

Shiaaaaaaaa!

 

puta ala 4 semana seran 5 min de sopiado

 

ke chucha es insanitu

 

lo k teni k aser es:

tomar arto te antes de ir a entrenar
y veras los resultados

 

te helado se po

 

ese no es el tema compadre.

 

compadre sudar en ejercicio es normal es una manera de enfriar el cuerpo.
los deportistas de elite a los 5 minutos empiezan a sudar como locos, producto de un buen estado de salud, toma harta agua durante el ejercicio para compensar lo que pierdes a traves del sudor.

soy profesor de educacion fisica y cacho del tema, y lo que dijo uno mas arriba, el sudar harto no significa que quemes mas grasas, simplemente es para bajar la temperatura corporal.