paso los sigiuiente es que yo fisicamente soy muy delgado para la altura que tengo.....y necesito ganar algo de peso o subir uno cuantos kilos... obiamente siempre de forma responsable nada tan cuatico como esas weas de anabolicos y ni menos matarme comiendo y comiendo... quiero ver si alguien ah echo algo parecido y ah te nido resultados positivos... eso grax
3 kilos de clavos de 2 1/2", medio saco de cemento y cuatro ladrillos dia por medio al desayuno y una bolsa de rodamientos con engranajes al almuerzo y un cigueñal de un lada a la once y quedai impeke
hace ejercicio en la mañana sin comer nada durante 30 minutos y luego come mucho y duerme como una siesta despues de comer onda a las 11 de la mañana eso hacen algunos jugadores de rugby
anda al doctor po, derrepente puede ser por problemas hormonales que no subes de peso aunque comas 10.000 calorias al dia. siempre lo mejor es tener la opinion de un profesional
es k tienes k comer arto si no haces eso no funciona la cosa eso como que queiras que te vaya bien en una prueba de calculo I y la materia sea integrales no sepas nada, no queiras estudiar pero queires k te vaya bien yo puedo ahcer subir de peso de forma saludable a cualquier persona lo malo es k no podria ahcer eso contigo ya k tu no quieres comer saludos si queires como subir peso vee mi index en mi firma
