P90X Programa de acondicionamiento fisico EXTREMO ( El Gimnasio 2 )

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por elemerson, 20 Jun 2009.

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  1. elicitowey

    elicitowey Usuario Nuevo nvl. 1
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    gracias!
     
    #553 elicitowey, 11 Oct 2010
  2. Brotor777

    Brotor777 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Excelente, lo bajare y empezare.
     
    #554 Brotor777, 12 Oct 2010
  3. Carl0ox

    Carl0ox Usuario Nuevo nvl. 1
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    alguien sabe acerca de dietas que se puedan seguir para ir con el p90x, como quemar grasas y ese tipo de cosas, si alguien pudiera ayudar en este aspecto estaria muy agradecido
     
    #555 Carl0ox, 13 Oct 2010
  4. pelao_U

    pelao_U Usuario Casual nvl. 2
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    ooo la raja wn aver si quedo sexon pal verano xd
     
    #556 pelao_U, 14 Oct 2010
  5. kambumbo

    kambumbo Usuario Nuevo nvl. 1
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    todos los que no puedan bajar el p90x o sencillamente no quieran darse el tiempo de bajarlo , yo vendo los 12 dvd en 10 lucas. se los recomiendo yo llevo 1 semana con el p90x y estoy hecho mier... jaja pero uno se siente mucho mas seguro. [email protected] ai me pueden contactar solo mail no msn. tambien los puedo orientar.
     
    #557 kambumbo, 16 Oct 2010
  6. katana2.0

    katana2.0 Usuario Nuevo nvl. 1
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    muchas gracias compadre
     
    #558 katana2.0, 19 Oct 2010
  7. _Sixto_

    _Sixto_ Usuario Casual nvl. 2
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    los links de rapidshare esta muertos
     
    #559 _Sixto_, 21 Oct 2010
  8. ppppwnage

    ppppwnage Usuario Nuevo nvl. 1
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    me registre exclusivamente para darte las gracias, que aportazo te has mandado :), comence recien hoy & quede muerto haha
     
    #560 ppppwnage, 21 Oct 2010
  9. kr2_diego

    kr2_diego Usuario Nuevo nvl. 1
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    oye men una duda en la guia de alimentacion del p90x
    cuando me sale por ejemplo.. poteinas: p p p p p
    eso significa que me tengo que comer 5 porciones de proteina en el dia ?????

    este es mi mail si me respondes compadree porfaa .. [email protected]
     
    #561 kr2_diego, 25 Oct 2010
  10. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    si compadre son 5 porciones por dia.
    saludos
     
    #562 elemerson, 30 Oct 2010
  11. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    por nada
    saludos y fuerza...
     
    #563 elemerson, 30 Oct 2010
  12. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    cumpa los acabo de revisar y me bajan sin problemas, si te dan problemas bajalos con megaupload.
    saludos
     
    #564 elemerson, 30 Oct 2010
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