Dieta Definitiva!!! ideada para ti y para tu objetivo

Discussion in 'Purgatorio de los aportes' started by guitarclas, Oct 7, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
< Previous | Next >
Page 9 of 11
  1. log82

    log82 Usuario Nuevo nvl. 1
    37/41

    Joined:
    Oct 1, 2009
    Messages:
    621
    Likes Received:
    1
    viejo.... ke puedo decirte he revisado algunos de tus post y viejo kiero pedirte disculpas si alguna vez te sentiste ofendido en la discusion ke entablamos en otro post..... me he dado cuenta ke sabes demasiado y los articulos ke subes son de mucha ayuda creo ke fui un completo ridiculo y creeme cuesta reconocerlo.. tus post son unos de mis pilares fundamentales para complementar mis conocimientos...viejo te felicito y sigue asi vas excelentee..! te agregue a msn pero no te logro pillar conectado te doy mi correo para que me agregues porfavor.! [email protected]
     
    #97 log82, Dec 2, 2010
  2. : necrogirl

    : necrogirl Usuario Casual nvl. 2
    36/41

    Joined:
    Jun 18, 2010
    Messages:
    1,017
    Likes Received:
    0
    muchas gracias!! me sirvió mucho esta inf (lo lei todo) y gracias por la tabla caloricas de los alimentos :)
     
    #98 : necrogirl, Dec 2, 2010
  3. astrosasen

    astrosasen Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Joined:
    Jul 13, 2009
    Messages:
    2,063
    Likes Received:
    2
    gracias, lo lei hasta el punto 5 y de ahí me aburrí.. parece bueno.. pero no entendi algunas cosas XD así que .. por lo que saque en conclusion .. si hago ejercicio de lunes-jueves dos de esos dias como harto carbo y los otros dias moderado de viernes-domingo descanso sin comer mucho carbo...
    voy a intentarlo gracias..

    slds
     
    #99 astrosasen, Dec 2, 2010
  4. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Joined:
    Jul 11, 2009
    Messages:
    5,082
    Likes Received:
    20
    deja ver si te agrego yo. si da lo mismo hombre, yo no se nada de ti y puedo decir lo mismo, no me senti ofendido, solo que queria ver que me decias para ver que me respondias y ver si lo que decias tenia logica y razon, proque me he ecnontrado con gente que dice un monton de cosas a veces de mi a veces en general pero cuando les pido explicaciones nunca responden

    yo tampoco entendi a la primera, pero si es algo asi, ahora esta es una dieta estandar no mas, es como un punto de referencia, en la amyoria de los casos lo mejor es ir disminuyendo la cantidad de kcal de los carbohidratos y tranformarlos en grasas, pero nunca a 0.
     
    #100 guitarclas, Dec 2, 2010
  5. christian.jgs

    christian.jgs Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Joined:
    Mar 16, 2010
    Messages:
    882
    Likes Received:
    0
    algun dia lo leere :| xddd muy larga la wea D:
     
    #101 christian.jgs, Dec 2, 2010
  6. ozunos

    ozunos Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Joined:
    Jan 28, 2009
    Messages:
    1,636
    Likes Received:
    4
    Media complicada la cosa pero voya a copiar la info
     
    #102 ozunos, Dec 2, 2010
  7. log82

    log82 Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Joined:
    Oct 1, 2009
    Messages:
    621
    Likes Received:
    1
    gracias muy buen aporte lo ley todo... tengo una consulta... bueno hace como 3 dias compre polenta me llamo mucho la atencion ya que aportaba 5oo kcal aprox por 100 grs y 6 grs de proteina y no me acuerdo de los hidratos de carbono... todo por 100 grs y no es muy cara como 800 pesos los 500 grs y lo mejor es ke aporta 0% materia grasa :D... pero el problema es al momento de cocinarla la que compre era express en 3 minutos estaba lista .. pero la verdad el sabor no es muy agradable incluso no me la comi... xD sabes como podria cocinarse con algun otro alimentos para darle otro sabor mas placentero..?? muy buena la polentaa..!
     
    #103 log82, Dec 3, 2010
  8. log82

    log82 Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Joined:
    Oct 1, 2009
    Messages:
    621
    Likes Received:
    1
    apz se me olvido recomendarles algo... la carne de soya es muy buena tiene el doble de aporte de proteinas ke cualkier otra carne es hecha a base de porotos por ende contiene 0% colesterol, yo la recomiendo bastante.:!
     
    #104 log82, Dec 3, 2010
  9. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Joined:
    Jul 11, 2009
    Messages:
    5,082
    Likes Received:
    20
    no habia visto este mensaje

    no caxo k es la polenta, nunc ala he probado :S

    saludos
     
    #105 guitarclas, Dec 19, 2010
  10. Nicko26

    Nicko26 Usuario Casual nvl. 2
    47/82

    Joined:
    Jul 8, 2010
    Messages:
    1,688
    Likes Received:
    28
    Lejos el aporte mas valioso del foro, muy agradecido, ojala vayan saliendo mas aportes como este, saludos !
     
    #106 Nicko26, Apr 4, 2011
  11. deportista05

    deportista05 Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Joined:
    Jan 10, 2011
    Messages:
    295
    Likes Received:
    1
    tengo mis dudas acerca de la credibilidad del autor del texto, hasta donde tengo entendido, es un culturista que solo sabe de la experiencia, o sea es empírico, me parece que la salud de la gente tiene que estar en manos de gente que sepa del tema ...tenemos el caso del toro lobarede, es un grande del culturismo chileno, pero no le creeré lo que recomienda, ya que el no tiene conocimientos ni siquiera de personal trainer, es solo lo que ha aprendido en el gimnasio...de ese tipo de gente esta lleno en los gim, insisto la salud esta primero y debemos asesorarnos por entendidos en la materia....Christian Thibaudeau sólo hace publicaciones de revistas ya que no hay argumentos para publicaciones fehacientes de temas
     
    #107 deportista05, Apr 4, 2011
  12. pablo.ne

    pablo.ne Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Joined:
    Feb 21, 2010
    Messages:
    1,018
    Likes Received:
    1
    te refieres a q no lo q le funciona a el le funcionara a todo el mundo.
     
    #108 pablo.ne, Apr 5, 2011
(You must log in or sign up to post here.)
Page 9 of 11
< Previous | Next >
Thread Status:
Not open for further replies.