ya cabros aqui les dejo un video de como entrena john cena espero que les guste y comenten si es power o no. 183,7 kgs en press banca 227 kgs en sentadillas 247 kgs en peso muerto
JOHN feka u.u siempre será kakita uno de los luchadores mas penka ke he visto en mi vida y yo kacho ke levantar esa wea, con too el tiempo ke lleva entrenando y pichikateandose es como facil pa él diria yo :B no tengo anda contra ti ^^ pero...me kae komo el piko cena ke tes bien adios ^^
no muy buenos pesos tengo compañeros de entrenamiento que tiran 240 en profunda y 190 en press banca y tienen 18 años... yo que soi atleta levanto 180 en profunda y ago pesas 2 veses a la semana en verano solamente ... obvio q con barras libres nada de makinas.
Yo levanto gamba en pecho y quedo para la caga ! jajaja grande Cena, y los que odian a Cena, para mi no es el mejor ni peor luchador, pero lo felicito por el papel que esta llevando en el feud con The Nexus. . . ahora puedo decir que no esta pinchado como se dice, yo entreno, yo sé a lo que puede llegar la gente con suplementos, buena alimentación y muchas horas de sueño. . .
Creo que es contraproducente tener tantos músculos sobre todo cuando se trabaja en algo que te exige rapidez y agilidad...pero = bien por el
