(descarga) Acondicionamiento especializado para patadas

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by Raizo, Dec 20, 2010.

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  1. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Paul Zaichik - Condition for Kicking

    [​IMG]


    Aprenda las rutinas de entrenamiento para preparar su cuerpo para técnicas de patadas.
    Estos ejercicios permitirán una rápida y segura el dominio de las patadas.

    ​



    Peso: 91 Mb
    Idioma: Ingles

    Capturas
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    El video contiene rutinas de ejercicios dirigidos a desarrollar los musculos involucrados en una patada. El video dura mas de una hora pero la pero la parte subida acá dura como 15 minutos, ya que la seccion omitida es solo teoría y está en inglés     :XD:
    ​
     
    #1 Raizo, Dec 20, 2010
    Last edited: Sep 2, 2011
  2. jyn_rock

    jyn_rock Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Weeeeeeeeeeeeeena, se agrtadece el aportazo raizo

    salu2
     
    #2 jyn_rock, Dec 20, 2010
  3. darcksephiroth

    darcksephiroth Usuario Casual nvl. 2
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    Bajandoooo de unaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa XD aportazo lo vere altiro mientras estudio el libro del Krav maga XD
     
    #3 darcksephiroth, Dec 20, 2010
  4. Pilcho

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    wuaaaaaa
    cuando tenga mejor internet lo descargo,
    aun asi agradesco de antemano
     
    #4 Pilcho, Dec 20, 2010
  5. darcksephiroth

    darcksephiroth Usuario Casual nvl. 2
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    pilcho mi internet es mala y se descargo en 5 minutos, bajalo esta bueno .. aunque incriblemente ya hacia varios .. esta muy bueno el video
     
    #5 darcksephiroth, Dec 20, 2010
  6. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    si hay ejercicios tipicos que se hacen en cualuquier parte, pero algunos son moustrosos xD
     
    #6 Raizo, Dec 20, 2010
  7. El Mister

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    se agradece compadreee...no vine antes por que fuí al cine a ver tron jejeje
     
    #7 El Mister, Dec 20, 2010
  8. Reiko

    Reiko Usuario Casual nvl. 2
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    raizo si fueras santo te prenderia velitas...como no soy catolico...soy irreligioso.... no te prendo nada...pero para compensarte el favor...le digo a OSCAR_16 que te APAGUE LA VELITA .


    OSCAAAAAAAAAAAAAAARRR!!!!
     
    #8 Reiko, Dec 20, 2010
  9. oscar_16

    oscar_16 Usuario Casual nvl. 2
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    lo gurdare aun no me sirve D: .... cn suerte toy pegando frontales! aun :)

    jajkjaksjkasdjkaskjasjks xD no pasa na reiko no soy catilico D: ademas eso no es mi rugro?¿ xD demas que alguno le hace la paletiada si xD

    :eldeabajo:
     
    #9 oscar_16, Dec 20, 2010
  10. kris_pezdemonio

    kris_pezdemonio Usuario Nuevo nvl. 1
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    wenaaaaaaaaa...lo voy a bajar altiro pero de antemano te lo agradezco..
     
    #10 kris_pezdemonio, Dec 21, 2010
  11. link 69

    link 69 Usuario Nuevo nvl. 1
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    se agradece mucho :)
     
    #11 link 69, Dec 21, 2010
  12. sir_rock

    sir_rock Usuario Casual nvl. 2
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    excelente aporte muxas gracias
     
    #12 sir_rock, Dec 21, 2010
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