Musitas una consulta.. Uds que hacen cuando quieren bajar un poquito los kilos?, tienen alguna dieta, ejercicio, pastillas, simplemente no hacen nada? O son de las estupendas que comen de todo y nunca engordan? xD Les pregunto porque estamos en verano y creo que es la etapa en donde todas queremos vernos mejor, de una u otra forma. Besitos!
Generalmente no hago nada. Cuando se da la ocasión, recurro a la dieta del lagarto... le tengo fe ciega a ese régimen
pfff, salgan y hagan deporte, las dietas no sirven practimente de nada sin ejercicios, la gente es tan floja, quieren todo con pastillitas milagrosas, dejan de comer 1 semana, pierden grasa y tambien mucho musculo a la otra semana subieron 8 kilos 4 en general descontando los que bajaron y son todas sueltas, salgan y hagan deporte, no vengan que con no hai tiempo Yo me hago mi tiempo siempre y conosco a muchos que tambien lo hacen Que esperan? No ganaras nada leyendo mas shit, ve disfrasate de deportista y sal a la calle.
OMG! tu?? 4lias tu?? hablando coherencias? es que no lo puedo creer xD gracias por ser un aporte saludos !
Ya pero no te enojes!^^ Era una pregunta nomas xP Yo hago arto deporte, es verdad que es lo que más sirve, pero las dietas también ayudan a la alimentación sana y todo.. No sirve de nada que vayas y te comas todo el Mc Donald y después salgas a hacer ejercicio. Es todo un complemento (=
locas ai ke cerrar el hocico y hacer ejercisio y no por un tiempo sino por toda la vida.. conozcan su cuerpo
naaa...se puede comer cosas ricas de vez en cuando, pero en las cantidades que corresponde, que la mayor parte la ocupen las frutas y verduras. Ná de sobrevivir sin comer. Y mover hartoel cuerpo.
