mmm...yo la verdad es ke estoi bastante pasadito , y kiero saber si es verdad lo ke me dicen siempre.... "deja el pan , la bebida, el azucar y la sal y estai al otro lado" siempre me dicen lo mismo .... eso solo saber si realmente sirve de algo !! saludosss y gracias x ayudar en este tema tan importante komo es la salud!!
en eso debes tener cuidado man , el dejar el azucar y otros alimentos de un dia a otro puede llegar en casos drasticos diabetes , puedes comer pero como se debe po wn . toma harta agua dos litros diarios weon y ejercicio y come normal perro si la idea no es cagarse de hambre tampoko
eso te va a deciar la gente que no cacha niuna de aliemntacion.... no es tan solo dejar el pan, el azucar da lo mismo proque al final todo hasta el arroz se transforma en glucosa, la azucar se transforma en glucosa... te digo una frase, no hay que comer por placer, hay que comer para aliemntar al cuerpo. la gente hyo por hoy come por placer, si realmente estudiaran aspectos basicos de nutricion se darian cuenta que el 70% de las cosas que comen son antinaturales, extraños al cuerpo y completamente incompatibles y poco saludables. dentro de ese 70% imaginemos que un 6 a 10% estaria el pan la bebeida el azucar y la sal. y cuando hay incompatibilidades las cosas no funcionan bien diabetes, hipertension, cancer, enfermedades abcterianas, etc.
Yo creo que lo mejor para una dieta es hacerla uno mismo. A que me refiero por ejemplo: si mi organismo ya esta acostumbrado y si yo como todos los días 3 panes, quizás mi dieta sera comer todos los días 1 pan.Algo así creo yo , para no pasar a llevar mi organismo. Mi mas humilde opinión, así preparo mi dieta yo y me ha funcionado. Saludos.
yo ultimamente estoy creyendo q deberiamos alimentarnos a los prehistorico xd es decir a puras carnes, hortalizas, agua, verduras, frutas, cereales cmo avena, leches huevos, y todo eso...pk antes no habian tantas enfermedades cmo ahora...
concuerdo contigo PD: Estudiar nutri la wea gay pense q las puras minas estudiaban esa wea (lo digo por q en mi facultad tengo amigas q estudian eso y dicen q con cuea hay 2 amanerados xD)
