Cabros y si hacemos un concurso?

Yo empesare con mi rutina el dia 18 porque vuelvo de Brasil

 

eske ahora no voy mucho xD me tienen ocupado xd

 

Con doping incluido?
O aquí somos todos naturales? XD

 

yo no descarto meterme algun ciclo ... jajajaja noo , yo creo k aqui no se pincha nadie nada.. aunque no me sorprenderia

 

para un par de post

 

yo no me pincho, solamente la dieta del caballo

mentira

 

jajajakakj

 

Porque no tildan el concurso como "El mejor cambio en 3 meses"
Se premia el user que mas cambio en tres meses de entrenamiento, despues de eso pueden hacer categorias y sub categorias por ej....
Yo me meto categoria Hombre, en la sub categoria abdominales...

Entonces de ahi se empieza a premiar
premio uno.... "El mejor cambio en tres meses"
premio dos... "El mejor en su categoria"
y en otros meses mas
tercer premio... "El mejor repechage"

Yo no participo en este foro, me meti de casualiti, y quise dar mi idea, la toman o la dejan

 

Yaaa ctm me gusto la idea, si ta wena.

El mejor cambio en 3 meses, hombres y mujeres. Lo que si, posteen la fecha de inicio, para organizarme

Como algien tiene por ahí escrito "El éxito requiere un plan. Sin un plan cualquier meta lograda no es mas que un afortunado golpe de suerte. El máximo beneficio requiere de un máximo de planificación." xD

Saludos!

 

ajhajhajha io me inscribo... sirve de motivacion pa bajar la ponchera xd

 

Yo me sumo..pero serian estas las opciones ke les doy, de idea claro...:

1. la mina mas tonificada en 4 meses
2. el loco mas tonificado en 4 meses (marcado)

la idea es ke suban su imagen desde el comienzo, y cada 1 mes se envie par ver resultados.

que opinan??