[CE][Info] Tips para disfrutar una sexualidad plena durante el embarazo.

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"La sexualidad femenina puede vivirse plenamente a lo largo de las distintas etapas de la vida y el embarazo y post parto no son la excepción", sostiene la sexóloga de Be Mom, doctora Constanza Bartolucci. Mira acá los consejos para buscar y disfrutar el placer sexual en esta instancia.

No todas las mujeres siguen manteniendo relaciones sexuales con su pareja cuando quedan embarazadas. Unas influidas por los cambios hormonales y otras por miedos y mitos reducen su actividad sexual. Otras en cambio, experimentan un aumento de la libido, llegando incluso a experimentar el primer orgasmo de sus vidas.

"La sexualidad femenina puede vivirse plenamente a lo largo de las distintas etapas de la vida y, aunque en cada una de ellas surgen pequeños cambios que la modifican, el embarazo y post parto no son la excepción. Vivirlos no significan un deterioro, sino más bien una variación en su expresión", sostiene la doctora Constanza Bartolucci, magíster en Sexología Clínica y Disfunciones Sexuales de la Universidad de Barcelona, miembro del Instituto Iberoamericano de Sexología (IIS) y docente del Departamento de Atención Primaria y Salud Familiar de la Universidad de Chile.

La especialista recomienda tener en cuenta que la sexualidad es un elemento esencial de todo ser humano y un pilar fundamental de toda pareja. ¿Cómo vivirla a plenitud? Mira estos tips:



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  [*=center]Es normal experimentar durante el primer trimestre del embarazo una leve falta de deseo sexual; en el segundo, tanto por la acomodación a este nuevo cuerpo gestante, como por los mismos cambios hormonales y físicos, un aumento de la libido; para finalmente en el tercer trimestre, producto de los cambios físicos y hormonales, sumado al temor natural frente a esta nueva paternidad, volver a ver una baja el deseo.

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  [*=center]Una buena relación de pareja previa al embarazo con una vida sexual satisfactoria es el mejor indicador para que ésta se mantenga.

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  [*=center]Todo lo bueno cuesta trabajo, y la sexualidad no es la excepción a la regla. A diferencia de lo que muchos piensan respecto a la necesidad imperiosa de la "espontaneidad" en la sexualidad, una buena sexualidad debe ser trabajada y se le debe dedicar tiempo.

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  [*=center]Frente a cualquier temor, variación o inquietud, en cualquier esfera, y siempre en la sexualidad, es preferible conversar lo que está ocurriendo. Muchas veces los problemas sexuales se instauran producto de problemas de comunicación o malos entendidos.

5 Mitos sobre el sexo durante el embarazo.

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