yo era muy flaco y para jugar en el colo-colo de santa julia en viña necesitaba un poco de masa o por lo menos un poco mas de cuerpo lo de la harina tostada igual te sirve un poco esto no reemplaza el ejercicio ya sea pesas o gimnasio con cardio y todas esas weas ademas de una receta de un boxeador profesional que era malta con huevo tres veces ala semana ahora si haces malta con huevo y tambien malta con harina potencai mas la cuestion ojo no se me ponga weno pal copete si po .. son tres vasos al dia tres veces ala semana weno espero te sirva
mmm me han dixo ke darles harina tostada a los pitbull los hace mas musculoso no se si sea vdd esa wea
compadre en el campo antiguamente los obreros se alimentaban a base de harina tostada y otras comidas, pero la base de su alimentacion en el arduo trabajo a todo el sol y largas jornadas se alimentaban con harina tostada y agua. ojala te sirva
es de trigo aweonao... _ puta mi viejo no ha comprado harina tosta xd no cacho si servira pa los musculos.
la alusión de pana se refiere a algo que es muy bueno, espectacular, fabuloso etc xD jajaja no que la harina sea de panita
Si tambien eh escuchado que comer arita tostada es saludable, el profe del gym tmb me lo recomendo, averiguando acerca del tema ya que la arina es de trigo, el trigo tiene artas propiedades nutricionales buenas, aporte de vitaminas, minerales, proteina y carbohidratos, te lo recomiendo que la comas con leche. saludos!
par ami la harina tostada es antinatural, no vas a encontrar harina tostada en la naturaleza, pro lo cual este debe ser un alimento que si bien es mejor que la refinada, en cuanto aspectos nutricionales, no deja de ser incompatible en grado con nuestros genes, pero si se consume se deberia cosnumir en pequeñas dosis y preferir alimentos menos tratados. ahora lo mas importante para ganar amsa msucular es la proteina, si cosnumes un exceso de cabrohidratos, si ganaras smuculo, epro grasa tambien. mi opinion personal es que no gastaria dinero en ningun tipo de harinas, para ganar masa msucular no se necesitan grandes cantidades de carbohidratos, es un error donde personas normales les tratan de copiar a locos que se inyectan, que tienen un metabolismo hormonal totalmente diferente al natural, la dieta alta en carbohidratos para ganar amsa es antinatural, se que no hiba al tema pero lo dejo expresado
