Controlen la eyaculaciÓn

CONTROLEN LA EYACULACIÓN

Según algunos sexólogos, la respiración profunda o ventral es esencial para el control sexual. A causa del estrés, la mayoría de nosotros respiramos superficialmente, inspirando poco oxígeno y espirando muy poco dióxido de carbono. Para controlar la eyaculación es esencial que podás respirar profundamente y bajar tu ritmo cardiaco.
La respiración ventral para los hombres se logra con la práctica de este sencillo ejercicio:
Sentado en una postura cómoda, relajá los hombros. Colocá tus manos en el abdomen, justo debajo del ombligo. Inspirá profundamente a través de la nariz, dejando que sobresalga el vientre. Manteniendo el pecho relajado, espirá con fuerza para que el vientre vuelva hacia la columna vertebral. Debés sentir que el pene y los testículos se elevan ligeramente. Repite el ejercicio de nueve a 18 ó 36 veces.
A medida que sientás que te acercás al “punto sin retorno”, detenete, respirá profundamente y contrae ligeramente el músculo PC, así lograrás retardar la eyaculación.




ojala lo practiquen y comenten como les fue!!! saludos

 

eso es para que puedas durar mucho mas rato con tu pareja sin irte tan rapido es decir si duras 40 min con ese ejercicio puedes dudar 1 hora o mas.. Jajaja saludos lindo

 

jajajaja cuidate lindo un kiss

 

de nada me gusta que le guste un kiss amigui chau

 

de nada lindo saludos y un kiss!!!