Cabros como se pueden elimanar las tetas ql?, baje de peso pero igual me qea un poco de grasa en el abdomen y las tetas , no es tanto pero igual como se puede elimanar mas facil la grasa de esa zona ?
salir a trotar hermano , el weonqe se burle de ti mandale un olluo al qlo , toma arta agua 3 litros por dia , y hace arto ejercicio weon , come sano , es brigida esa zona del cuerpo igual wn asiq e suerte
acuestate de espalda y con los brazon en forma de cruz toma una mancuerna en cada mano levantalas (con los brazos estirados) hasta juntarlas a la altura del pecho, o si no aplicate con flexiones de brazos q tb en algo ayudan
perro.. no hagas flexiones... te hace crecer masa en los pectorales.. y vo keri bajarla... junto con la grasa !!! weon yo estoi re teton!! pa la cagá... y como q asumi la condicion.. tengo de toas las makinas en mi casa y no hago ejercicios de pura paja loco..... ojala la paja no te consuma!! XD
perro comprate esas weas de rollos culiaos pa embolver weas enrollate enlas tetas y sale a trotar y transpira como chancho y te vay a recordar de mi..
Por lo que escuchado no es bueno salir a trotar con bolsas de nailon en el cuerpo, comprate algún estilo de faja o wea así, o también entra a un gym y dile a profe tu problema el debe cachar como bajártelas yo igual tengo sus tetas locas pero espero bajarlas en el gym
