Puta el wm PESAO Amigo ; tengo entendido que al aumentar tu masa muscular tu crecimiento se ve afectado Saludos..
como bien publicaste, el levantar pesas no afecta tu estatura, si quieres dedicarte al fisicoculturismo es recomendable empezar en la adolescencia, de forma supervisada por un profosional, porque no es llegar y levantar pesas. haz ejercico, come sano, descansa harto y si tienes buenos genes serás alto y tendrás buen porta, pero por lo general, el ser alto es hereditario, está todo en los genes
las pesas si afectan el crecimiento, cuando se realizan en cargas sub-máximas o máximas, pero se puede trabajar con cargas controladas y no producirán problemas....acabo de terminar medicina deportiva y hablamos sobre el deporte en niños (entiendase personas que no han terminado la etapa de crecimiento)
Mira el hacer pesas efectivamente afecta el crecimiento.. más aun si eres menor a 17 años. Para crecer tienes que unicamente hacerle caso a tu entrenador de arquero ya que todo esos movimientos te hacen aumentar de tamaño.
yo ago pesas desde los 14 aora tengo 16,soy fierrero a morir trabajo pesado,llege al gym con 160 y aora estoy en 164, ami no me a afectado, mi mama es mas chica k yo (154) y mi papa mide (173 aprox) asik no espero crecer mucho
depende de la posicion.... y el peso obvio.... si haces todo correctamente no debe afectar tu crecimiento
emm si lo haces cuando eres menos de de 15 años o 16 años o talvez si todavia no llevas una wena parte del proceso de adolecencia y de crecimiento si te qdas chico solo si lo haces en ese tiempo y cn grandes pesos pero eso no significa q puedes hacer ejercicios livianos como felxiones abdominales o sentallidas pero livianos sin peso
Compadre te das cuenta que de verdad afecta?.. 164 para una persona de 16 es chiquisimo, de hecho mis padres miden exactamente a los tuyos.. (mi madre creo que incluso mide menos que la tuya).. y yo mido 178, y a los 16 creo que 173 a lo minimo.. conste que tengo 18, aun que empese a lso 18 recien con las pesas. te repito que estas demasiado chico para los 16, y es otro dato mas que se puede manejar a la hora de decir que las pesas efectivamente afectan el crecimiento. saludos
perro si queri creser acuestese,duerma pero no se levante de la cama en un time pegai el estiron yo mido 1,84 por genetica y mi amigo que su familia son todos enanitos jaja sufrio una enfermedad hepatitis y estubo en cama unos mese ._. y cuando se levanto era mas alto qe yo wekjaskljasklxd
¿Sabí que? Si afecta el crecimiento. Y puede afectarlo de diversas formas... onda podí crecer menos y hasta podí crecer más. ¿Más? Si wn. El ácido láctico estimula indirectamente a la GH. Y es esta hormona es la llamada "hormona del crecimiento"... que disminuye el tejido adiposo, hace crecer a los huesos, hace crecer los músculos, etc.
