Bueno saben lo que pasa que soy muy flaco siempre he sido flaco peso 65 y mido 1,75, quisiera pedirles que me digan de algo para subir de peso, no se si sevira el suero de leche?? o otra cosa que me haga subir de peso que tenga artas proteinas, bueno esta de mas que decir que no voy al gimnasio, no hago ejercicios en la casa tampoco, lo unico que quiero en este minuto es subir de peso y llegar a los 80 kilos para sentirme mejor conmigo mismo de ante mano gracias por sus respuestas
Compadrito. Ami me sirvio muxho comer mucho carbohidrato en las noches justo antes de acostarme, y asi engorde sus guenos lokis. Hagase cagar comiendo antes dde dormir.....y no te andi pajeando po pollo ctm. Con sejo...no visites la guarida, si no, sera tu perdicion jajajaja. Suerte
una polola y un auto... y que la suegra cosine rico.. a mi me sirvio ( y la abuela tiene una pasleria como un plus extra)
queri subir 15 kilos sin hacer ejercicios? te invito todos los dias a comer al mcdonald, sus 2 magnifica con papas y bebida agrandada, directo a los 80 kilos !
Yo estuve comiendo 2 completos italianos por 3 semanas todos los dias, y llegaba a la casa despues a comer fideos.. Resulta que engorde mas que la chucha, pero me salieron emorroides con mojones del porte de la mole. Anda al nutricionista weon.. Que teni que hacer consultas medicas aca hueon!
hay algo mas eiciente que el suero de leche y te va ahcer bien... es la informacion...asi que...ve mi index
jaja lo mejor para engordar TRABAJA EN UN MCDONALD XDDD yo trabajo ahi puta yo no subi tanto pk ya soy waton pero gente ke llego flaca aca tiene sus rollitos ahora por que comes lo que quieras del mcmierda xdd o tambien lo mejor es comer mucho antes de dormir despiertas con kilillos demas
buta si quieres engordar come arto carbo antes de acostarte, pero si kieres subir de peso de manera saludable, haz ejercicios q te traera varios beneficios, y informate algo sobre nutricion, ve al nutricionista, saludos.
sufro lo mismo que tu xD ! uta yo cometi el error de querer engordar con comida chatarra, y ahora tengo el rollito regalon hahaha, lo que queria era engordar los brazos y las piernas, igual subi de peso pero no era la idea, ojala alguien te ayude aqui porque tambien me interesaria engordar las piernas y brazos xDD
