Mi experiencia P90X, transformacion

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Carls_odo, 6 Abr 2011.

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  1. Carls_odo

    Carls_odo Usuario Nuevo nvl. 1
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    Hola, unos post mas arriba puse loo de la dieta, como era que me alimentaba mientras hice el p90x
    Saludos
     
    #73 Carls_odo, 8 Abr 2011
  2. Carls_odo

    Carls_odo Usuario Nuevo nvl. 1
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    Ok, [email protected]
     
    #74 Carls_odo, 8 Abr 2011
  3. Carls_odo

    Carls_odo Usuario Nuevo nvl. 1
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    Gracias por las felicitaciones.
    Entrenaba en la noche onda como a las 10 u 11, por mi tiempo, no podia en otro horario
    nunca entrene en la mañana asi que no sabria decirte que comer, lo que si si vas a comer antes que sea con minimo una hora de dierencia con el entrenamiento
     
    #75 Carls_odo, 8 Abr 2011
  4. Carls_odo

    Carls_odo Usuario Nuevo nvl. 1
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    si eres muy malo pa hacer deportes, comienza con el p90, no es necesario que loi termines sino cuando tu cuerpo se adapte a la actividad fisica te pasas al p90x
     
    #76 Carls_odo, 8 Abr 2011
  5. Carls_odo

    Carls_odo Usuario Nuevo nvl. 1
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    el clasico
     
    #77 Carls_odo, 8 Abr 2011
  6. Carls_odo

    Carls_odo Usuario Nuevo nvl. 1
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    #78 Carls_odo, 8 Abr 2011
  7. Pulp_Fiction

    Pulp_Fiction Usuario Nuevo nvl. 1
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    oye compadre una consulta, son solo 35 videos el programa entero?? que en otor post dle portal vi que decian tb el programa p90x peor pesaba como 40 gb.. quiero saber si esta bien para bajarlo altiro porfa, y vale por contar tu experiencia, a ponerle bueno ahora en adelante

     
    #79 Pulp_Fiction, 11 Abr 2011
  8. eltOx

    eltOx Usuario Nuevo nvl. 1
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    Felicitaciones !
     
    #80 eltOx, 11 Abr 2011
  9. Kurosaki2000

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    Compadre llevo 3 dias haciendo el p90x, al pie de la letra peso como 90 y mido 1.74 soy un xanxo de mierda, y puta estoy reventado, hago la rutina entera, nunca habia hecho ejercicio y de verdad me siento pal reverendo pico.
    me podi dar algun dato pa no tirar la toalla?
     
    #81 Kurosaki2000, 11 Abr 2011
  10. Maedon

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    oo medio cambio wn deberas felicidades ojalas hacerlo yo pero soy flaco debria hacerla alreve
     
    #82 Maedon, 11 Abr 2011
  11. heector

    heector Usuario Nuevo nvl. 1
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    sigue asi nomas, con el tiempo se te va a ir asiendo mas facil y recuerda lo mas importante es la dieta
     
    #83 heector, 11 Abr 2011
  12. understrtiker

    understrtiker Usuario Nuevo nvl. 1
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    perro me puedes explicar la dieta q no caxo comapdre y toy muy desolucionado me falta motivacion aver si me motivas profa
     
    #84 understrtiker, 11 Abr 2011
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