Que Proteina Comprar ?

Primero que nada no seas flojo, hazte una dieta como la tengo yo ricas en proteinas, ya sea pescado pollo, frutas yogur, etc. Las proteinas consumirlas en el primer mes de ejercicios o el segundo mes, no tendras ningun resultado primero que nada, yo llevo 2 meses en el gym y estoy sacadno volumen muscular, y creeme que los resultados son excelentes, ya tengo abdomen marcado, y todo el cuerpo tonificado, solamente alimentate bien y veras los resultados muy rapido, no te cagues la vida con estimulantes musculares, es pesimo para la salud. suerte

 

L-carnitina es una proteína ayuda al rendimiento físico ej. si antes durabas 15 minutos haciendo ejercicios esta te proporciona energía para poder durar 25 min. ya no los 15 de antes esforzando las fibras musculares produciendo mayor musculatura
NO HAY SUPLEMENTO QUE TE HAGA APARECER MUSCULATURA ACTÚAN COMO AYUDA ,todo tiene que estar llevado con un buen ejercicio y una buena alimentación.

sorry por no coloqar comas.
he visto productos asi que cuestan $15.000

 

perro instruyete mas sobre la l- carnitina, en mis temas iniciados hay info de ella
para el amigo de la pregunta, contacteme y te doy un buen precio por prote de kilo en tarro (no bolsa mula), hago entrega a regiones, saludos

 

proteinas de absorcion lenta son para antes de irte a dormir y las rapidas despues del entrenamiento