Alguien come Maní???? ayuda

el maní tiene bastantes calorías, cuidado ahí ...

 

jajaja wn con 1 mani teni las calorias pa hervir 1 litro de agua, tal vez no sea la mejor opcion

 

Si escribes en un foro es porque esperas que alguien lea lo que has escrito. Si lo que has escrito lo hiciste de mala manera, pues no pretendas que te respondan de una manera diferente. Escribir mal no es un delito, pero si usted tiene la condición como para escribir de manera correcta, entonces ¿para qué hacerlo de la manera incorrecta?

Con respecto a el maní si quieres comerlo, ten en cuenta cuales son tus objetivos y si hacerlo te ayudará a lograrlos o no. La información nutricional te la dieron unos posts atrás.

Saludos

 

Para la mayor informacion 100gr de mani son 589 kcal aprox, si estay haciendo dieta y quieres comer lo debido serian 20 gr por dia, el mani aporta aceites y vitaminas pero tambien es alto en kcal.por lo cual si teni hambre
Escoge algo alternativo para saciarla y no el mani.

 

Son 25 gramos aprox lo que equivale a 1/4 de una taza mas o menos esa la recomendación diaria.

 

Puta compadre no caxo mucho pero una ves escuche que eran 42 manis completos... ahi si no caxo mucho pero eso una vez escuche.. si no pico no tengo idea xD

 

esta bien como lo dijo el cabro (medio alaraco pero igual xD), busca el concepto de caloria y te darás cuenta jajaj.

Mira, yo igual quiero dejar el pan (como 1 al dia pero le saco las migas) pero vi en el super un pan que en la informacion nutricional es pura proteina vegetal, muy poco carbo y nada de grasa, si bien la prote vegetal no tiene buen valor biologico, creo que es la mejor opcion.

 

yo con mi mono comemos mani pero comemos hasta que nos llenamos nomas no tenemos una medida exacta

 

En medidas, no sabría ayudarte
Me encanta el maní, de todo tipo!
Pero podrías buscar en Google, algunos tips sobre alimentación especializada con maní
Suerte ^^

 

yo como mani en bolsitas nomas