Ejercicios para marcar hueso de la clavicula

Wtf akjajajjajaja

 

q raro maracar un hueso

 

Ya te dijeron que no se puede.

Para trabajar la parte superior de los pectorales, con Press Inclinado y Presses de Hombros. Para cualquiera de ellos, debes conocer tu RM.

 

weon, las pendejas en argentina estan obsionadas por q se les vea ese hueso ql onda es como el hoyito de la clavícula, es como una moda.....pero a las weonas q se les ve, son prácticamente puras anoréxicas sin brillo...

 

Para marcar huesos, lo único que nesesitas es un porcentaje de grasa bajo.

 

deja decomer pa marcar el hueso

 

Enrealidad que deje de comer para que se le vean los huesos xD

 

Yo soy de hacer flexiones de brazo 100 al día y después del tiempo se me ve la clavícula y ahora uso poleras con el cuello cortado para qe se note xddd

 

ajajajajajajaja buena pregunta compa!!! yo creo que tienes que dejar de comer por unas dos semanas y se te "marcaran los huesos"

 

no todos cacharon tu pregunta.. pero ee .. hace dieta y salga a correr