se agradece la mencion estimado, se trata siempre de compartir conocimientos entre todos, en cuanto a lo estudiado y lo que ha dado la experiencia y como dices este espacio se destaca por el respeto entre los user que bueno que lo recuerdes. con respecto a la discusion que se genero, creo que guitar incurrio en errores ya que el colesterol si es causante directo de accidentes cardiovasculares, ya que se acumula y tapa las arterias. lo otro que la carne de cerdo engorda pero por los carbohidratos como es eso posible si no es un carbohidrato la carne de cerdo en mi opinion con respecto a esto ultimo (la carne de cerdo) efectivamente es una carne mucho mas grasosa que cualquiera de vacuno pero ojo que no por esto mas dañina, lo que sucede con este tipo de alimento es que hay que ser muy cuidadoso en su ingesta me refiero a no excederse
moncho yo ya no se que crer, siento que no desinformo solo hablo cosas que ni se hablan y que son dificiles de aceptar para no tener problemas con el colesterol elevado debes comer como lo hacian los nomades, mcuha carne partes de animales, poca verdura y frutas..... si consumes como una persona normal, obviamente a alrgo plazo tendras un rpoblema cardiovascular http://www.somatotropina.com/2011/10/quien-puso-los-limites-sanos-de.html hay otros articulos ams anexndo estudios cientificos que hablan del colesterol y la grasa saturada piensoq ue el colesterol malo es para obligar a la gente a consumir si o si una dieta alta en hidratos de carbono proque eso mueve ams dinero que consumir pura grasa y carnes....y salirse del axioma del colesterol, es un tema muy dificil de aceptar por el bombardeo que hacen los medios de comunicacion....por eso yo ya no se que creer, he escuchado de algunos medicos y nutricionistas en los articulos que veo asi como de gente que se especializa en el tema de las conspiraciones y ex farmaceuticos que las organizaciones que velan por la salud queiren mantenernos enfermos.... y pagamos por ir a la universidad a aprender cosas obsoletas que solo ayudan a solventar el sistema inamovible que esta implementado actualmente el colesterol no es amlo, ayuda a proteger a las arterias, y si no consumes colesterol el cuerpo lo produce igual....los facotres de riesgo cardiovascular son fumar, desnivel del consumo omega 6 y 3, probe control insulinico, entre otros....esto es lo que dice al lado b de las cosas....lamentablemente lo oficial dice una cosa, pero el lado b dice otra y si eres analitico y hacer las interrelaciones notaras que lo que te dice lo oficial no encaja muy bien y la unica manera de persuadirte es habalndo bonito y nucna te muestran los estudios cientificos de una.....lamentablemente en este mundo hay que tener fe no mas saludos de todo, es decir que por ejemplo los blogs que puse ahi colocan estudios cientificos y otros dodne solo hablan
así que la carne de cerdo es buena? mm tienes disponibilidad para ir a un laboratorio bioquímico o algún laboratorio de ciencias del deporte? seria bueno que vieras que el culturismo no es la base para OTROS deportes sino que cada deporte tiene su base veré si puedo hacer que vayas a una clase con un Dr español en nutrición para que veas avances científicos o veamos de donde provienen tus paginas que siempre posteas
te refieres al ad hominem por poner un articulo sobre que hace mal el cerdo? siendo que nuestro amigo comenta que el colesterol no esta relacionado a enfermedades cardiovasculares? esta bien poner fuentes, pero sobre esas cosas es mejor ni decirlas. sobre los carbohidratos: despues de un entrenamiento fuerte de pesas como ejemplo" 80% de tu fuerza maxima de 8 a 10 repeticiones es necesario comer alimentos con un indice glucemico alto debido a que las reservas estan bajas y si no se recuperan el cuerpo incurre en catabolismo, usando como energia las proteinas. por eso es tan importante el consumo de carbos.
No, me refiero al ad hominem cuando ya se empieza a descalificar a la otra persona que debate, en este caso, guitarclas.
osea no es tan buena, rpoque el cerdo es aliemntado con granos. segun loren cordain lo ideal es que la carne provenga de fuentes donde se ha alimentado al cerdo lo mas cercano a su estado silvestre. por que me preguntas eso del laboratorio??? lo que se habla de las paleodietas no estan enfocadas en el culturismo, son dietas que puede seguir cualqueir persona, hay un libro que se llama paleodieta apra deportistas de loren cordain nunca he tenido la oportunidad de tener en mis manos ese libro. seria bueno que subieras una diapo o la grabacion o incursionaras por que se hablan esas cosas en esos blogs, porque no he encontrado comentarios en contra, como que la gente de la salud no incursiona en esas paginas que cito o les da lata mantener una discucion abierta frente a esos blogeros. ahora yo no tengo conocimientos basicos, no entro en los procesos bioquimicos tan en detalle...si trabajas con atletas de elite como señalas no estaria mal el esquema alimenticio que lelvas con ellos, pero segun autores una cosa es lo que hacen los atletas y otra es lo que pueden hacer las personas comunes, no se les puede pedir lo msimo que un atleta
no habria drama en subir una grabación, eso tengo que verlo con calma, asi elegir alguna pregunta y ver de todas las cosas que defiendes consultarla con especialista y ver que responden, ademas yo visite una vez un blog de los que posteaste no encontré nada de interesante, lo único que quiero averiguar es donde sale eso porque es facil leer cosas sin saber su procedencia. por lo de los atletas yo te lo enfoco en el area deportiva yo no trabajo con personas normales asi que me acostumbre a otras formas de trabajo solo eso. pero como te digo subire alguna presentacion o si es mejor anda tu a una po
no se si pueda ir a una presentacion, seria mas interesante llegar a algo en concreto y verlo malo de ese lado b de las cosas salduos
me disculparas guitarclas, pero este user tiene toda la razón en lo que dice, si hay algo absolutamente comprobado y avalado por la ciencia y sus diversos estudios, pruebas, etc es que el colesterol que aportan alimentos (como en este caso especifico la carne de cerdo) si son consumidos desmedidamente pueden provocar accidentes cardiovasculares o mas bien vasculares en general, está si que es una verdad indesmentible tendriamos para negar esto que dar una tremenda bofetada a profesionales de la medicina y todos los pacientes que se les han muerto de infarto producto de colesterol elevado compa respeto que ya no sepas que creer, pero hay cosas como el alto indice de colesterol en sangre y el daño que conllevan a las arterias que pueden desencadenar un infarto. esto esta archicomprobado por la ciencia, la medicina en especial, por lo tanto no es un tema de creencia compa. eso es teoricamente cierto, nada que agregar al respecto saludos
si no sabe que creer entonces no debería desinformar a la gente ya que sus recomendaciones de comer muuuuuuuucha carne llevara a una alimentación alta en colesterol de origen animal provocando eventos cardiovasculares como dice jaxt esta recontra comprobado, pero si los foros mulas que postea lo dice "habrá que creerle" ........... ehhhh no
dejate de ofender a la gente y de ver tanta tele wn, demasiado blando tu estudio see tanto que te picaste y empesaste a ofender, demas que eres tu el de la foto see la rompes
